jaaa
skyr eine bananen paar Erdbeeren
ales zusammen shaken kanst du trinken schmeckt sehr gut
2026-06-14 13:18:33
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alwina152 :
2026-06-14 12:28:11
2
Jenny Honey :
Vielleicht geht Gesundheit jetzt erstmal vor , anstatt nach alternativen zu suchen ?! 🫣 Ich lag mal wegen Nierensteinen 8 Wochen im Krankenhaus kann ich nicht empfehlen
2026-06-14 20:30:12
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ixinx.nxu :
Kannst Magerquark auch durch Skyr ersetzen und natürlich Früchte und süße deiner Wahl nehmen❣️Glückwunsch und ganz viel Freude in deiner Schwangerschaft 🫶🏾
2026-06-14 14:11:14
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💝 :
Hast du Nierensteine wegen den Shakes bekommen? (Falls ja: welche hast du getrunken?😭)
2026-06-14 17:00:00
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Aci :
Die von Vetain sind mit natürlichen Zutaten auf Veganer Basis und ohne Süßstoffe, aber ich weiß nicht ob es passt für dich. Musst du sonst mal schauen. Wünsche dir gute Besserung 🍀
2026-06-14 20:56:56
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Unknownuser :
Mit welcher Milch hast du die Peoteinshakes getrunken
2026-06-14 14:57:28
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Calvin :
Magerquark
2026-06-14 09:26:34
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LARI :
Maus trinke ja keine shakes wird noch schlimmer hatte das auch
2026-06-14 15:16:39
0
nisii :
gesunde Mahlzeit mit 25 Nährstoffe & Vitamine 😊
2026-06-17 06:22:51
1
Kiki :
tofu 🙏🏻
2026-06-14 18:08:51
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Debbi 💓 :
Nierensteine sind ein Albtraum hatte Sie mit 13. 😭
2026-06-15 15:43:15
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mariemustermann :
Es gibt zig Nierensteine. Du musst herausfinden welche es sind damit du sie loswirst und vor allem dass sie nicht wiederkommen. Z.B. bakteriell bedingte kommen immer wieder
2026-06-15 15:15:31
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lauravollmer263 :
Quatsch 😂 mehr trinken und wieder Shake nehmen
2026-06-15 12:15:28
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Energie & Routinen :
Probiert mal die Sachen von FitLine. Meiner Partnerin hat’s auch geholfen. Sie hat auch extrem wenig getrunken. Aber seitdem wir die Produkte nehmen kommen wir auf unsere 3 Liter am Tag. Die Haut und die Organe danken es uns💪
2026-06-15 02:51:00
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Toni :
Darfst du auch kein Reisprotein ? Schmeckt nicht ganz so cool aber besser als nichts 👀
2026-06-14 13:56:49
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404_Sheeva🕉 :
mach selbst, wirklich schmeckt besser und du hast alles natürlich eign also du checkst schon haha
Beeren-Skyr-Smoothie
250 g Skyr
150–200 g gemischte Beeren (TK geht perfekt)
200 ml Milch oder Wasser
1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)
ein Spritzer Zitronensaft
Alles mixen, bis es eine dicke, fruchtige Konsistenz hat.
2026-06-15 07:28:13
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balanceimalltag :
Skyr oder Magerquark in normalen Portionen
Naturjoghurt
Eier
Fisch
Hülsenfrüchte
Tofu
Kleine bis moderate Mengen mageres Geflügel
2,5–3 Liter Flüssigkeit täglich sinnvoll, damit die Urinmenge hoch bleibt.
Bewegung: Normale Bewegung kann manchmal helfen, kleinere Steine in Bewegung zu bringen.
Salz reduzieren: Zu viel Salz erhöht die Kalziumausscheidung im Urin.
2026-06-14 17:53:47
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