@t.a.b35: شربت الابن شغل جدونا#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

الشـــــــــاوي ♪𓆩♡𓆪 :

الف صحه وهنا طبيخ😂🌷💙

عٌآبًر سِبًيَلَ 💚 :

تـم اخـتـيـاࢪك لـلصـلاة عـلـى الـنـبـي❣️🔃.

🇶🇦🇶🇦📿 :

وين عيونك

.. :

الف عافيه حبيبي طبيخ

مزاجيه 👑 :

مين يشجعني احذف التيك توك

Aaa :

يارب لاتفجعني في نصيبي😔

﮼𝐇𝐀𝐒𝐔𝐍 الـغـزال 🦌. :

هذا 11

يوسف العبيدي :

؏ــ͢ـﹷٰـتب :𝟏𝟐:𝟎𝟎:🩹🤎 :

مشالله 🙂

راعي ريما😇😇 :

احسن شي الصلاة علا النبي

نور الودى :

مو

𝑸𝒂𝒔𝒊𝒎 :

ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخليت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.

شـُٓمـسً 🤍☀ :

بالعافيه

RANKH1609 :

بالعافية

علوه ❤️ :

هل ندمت على مشاهده الفيديو 🤔

𓆩حطاب الديري𓆪 :

شوفو منشوراتي

مَــاجِــدالكَــسْــحَة|Majed :

انها تمطر ياجورج 😁

فطوم🌹 :

اكو ترجمه

asmsa173 :

الله يرزقك ويرزقنا يارب اللهم امين

جهاد عماد مغنيه :

الف عافيه سيد وحيد

Adam_93 :

ما شاء الله تبارك الرحمن شم البن شم

الوهيبيه🦋 :

عـضـيـد/𝑨𝒅𝒆𝒆𝒅 :

حبيبي تزوجني