@bonetfacile: Le gâteau fitness le plus gourmand en 2 minutes ! 🤤👇 ​Ingrédients : ​🥚 1 œuf ​🥛 4 c. à s. de cottage cheese ​🍫 2 c. à c. de cacao en poudre ​🍓 1 c. à c. de fraises lyophilisées ​🍫 5 grains (pépites) de chocolat (pour la touche finale !) ​Préparation : ​Mixe l'œuf, le cottage cheese, le cacao et les fraises au blender jusqu'à obtenir une texture lisse. ​Verse le tout dans une tasse et décore avec les grains de chocolat. ​Hop, au micro-ondes pendant 1 min 30 à 2 minutes. ​C'est prêt, ultra moelleux et riche en protéines ! ​Enregistre la vidéo pour tester demain matin et partage-la avec un pote en manque d'idées de collations ! 😉 #recette #mugcake #recetterapide #cottagecheese

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Sunday 14 June 2026 09:53:42 GMT
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