Fzcore
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Sunday 14 June 2026 10:39:27 GMT
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Comments
Kamilia :
Moi je stock que au ventre 💀
2026-06-14 12:50:21
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nourmaryam🇲🇦 :
Mais c’est normal d’avoir du gras un fessier musclé n’est jamais aussi gros qu’avec du gras
2026-06-14 11:37:11
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s🇩🇿 :
Es ce possible d’avoir un ventre plat après deux enfant et un ventre qui tombe un peu ?
2026-06-14 10:52:45
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yo :
Mais si t’as le fessier long il est si indispensable le RDL ?
2026-06-14 12:08:12
4
debbydebbbbbb :
Je suis bloquée à 60 aussi et encore de temps en temps je redescend à 50 parce que j estime que mon mouvement est pas top donc je préfère diminuer le poids. C’est super frustrant (je vais à la salle depuis 2 ans et demi)
2026-06-17 05:30:28
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Cake Home :
Moi j’ai pris des fessiers mais du ventre aussi depuis 10 mois j’ai pris du muscle selon la balance et j’ai pris du poids 5 kilos mais j’en ai marre je sais plus quoi faire car en plus jetait en déficit et musculation à bloc. Seul chose c’est que je faisais pas vraiment de cardio je sais pas quoi daiee
2026-06-15 21:23:02
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Soumibens :
Effectivement je suis bloquée à 60-65kg 😂
2026-06-14 12:39:59
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Leylacrf🇧🇪🇲🇦🇵🇸 :
J’ai un ventre plat et la graisse se met au dessu des fesses dans mon dos et pas dans mes fesses 😑😑
2026-06-14 12:58:06
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mel :
Les single leg rdl donnent le même résultat ? Pcq j’arrive PAS les rdl 🥲😭
2026-06-14 12:35:59
1
gegellewigs :
Je suis bloquée à 60 kg c’est lourd 😳 je comprends
2026-06-15 20:46:59
1
Sbk :
Un beau fessier c un combo de gras et muscle on a pas un gros fessier avec que du muscle c’est impossible. Donc le gras c pas un mal
2026-06-17 10:14:41
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yaseuhmin :
Tu peux faire une vidéo sur les exercices complémentaires du rdl? 💕💕💕
2026-06-14 10:58:56
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asxpjessi :
Mais le RDL c’est tellement incompréhensible à faire j’suis désolé 😭
2026-06-15 06:48:12
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EQUALIZER :
j adore le rdl moi j ai plus mal au mains vu k c lourd
2026-06-14 14:10:59
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Amélie Lmg :
Est ce que tu peux faire une vidéo explicative du rdl stp ? J’arrive pas à faire le mouvement 🥲
2026-06-16 06:24:45
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sara_bcdefg :
chui tellement loin que je sais mm pas ce que c'est RDL
2026-06-15 22:59:44
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♠️ :
Si on suit ton raisonnement on séche et après on travaille les muscles est qu’on peux avoir des résultats même minime mais à la maison ?
2026-06-15 00:02:32
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Mymouche :
Ma star que faire comme exo pour renforcer le tronc ?
2026-06-15 14:27:38
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celynee.pearl🐍 :
Programme abdos simple et efficace, ça motive vraiment à s’y mettre
2026-06-14 21:25:02
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🎀 :
C exactement ce que je suis entrain de vivre actuellement
2026-06-14 21:50:32
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Paj Beauty&Lifestyle :
Je lève la main je suis à 60 au rdl 😩😩😩😩
2026-06-14 13:33:33
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Touha moumi :
Really love your advices because they are real and true . Plz share with us one of your workout to regrow you peach 🍑. Thanks again
2026-06-14 15:40:10
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