@saitamafitness_: Tập bụng theo kiểu tà đạo 😎 #gym #tapluyen #viral

hmlxb02 :

ms đc có 2 tuần mà t đc 6 múi (tà đạo)

Baka1~~ :

mỏi cổ lắm luôn á

athi :

đã thử và đau cổ vc ra bụng thì chưa thấy có tác động gì mà lưng sắp gãy

Ace :

giữa các hiệp nghỉ bao lâu

ha. :

ko dựa vào tường thì nó hiệu quả hơn

SIGMA_K14 ĐẸP ZAI :

Ae tui tập xong tức bụng với mắc ói vcl

thái tử roblox :

mấy này warm up là cùng tập thì phải là đu xà nâng chân

⚜️nguyễnkhoan⚜️ :

tập bao nhiu mới lên vậy anh

Ace :

bao nhiêu ngày là lên ?

ᴋʜᴀɴɢ ᴅᴇᴘ ʟᴀᴏ :

sᴏᴍ

chau xuan :

răng sữa to🥶 :

1: chạm 2 tay vào tường 2: đá 2 chân lên trời 3:chạm tường trái phải 4: leo núi 30 giây 5 hiệp ba cái trên tập 100 lần 1 cái

️Qv :

Chính phái phê hơn

Toibingu :

Lưu lại 100 năm đem ra dùng

10. :

để tớ thử

💤yeen💞 :

ah làm clip tăng chiều cao đi em follow r

thiện đồng nát🤏 :

đâu cổ lắm có cao nhân nào tập đỡ đâu ko

Hà gia bảo :

00

Kendut :

V :

Có ai biết bài nào giảm bụng dưới không ạ , cho em xin vài bài với ạ

💚 :

t bị j á t cứ gồng bụng là vô thức gồng lưng lên ko kiểm soát đk😭

ᥬ🌞ᩤ :

ko có bụng trê. à