@horizon_horse_hou: ❗️Разберём механику посадки на лошади: Главный центр посадки - таз, а НЕ колени, ноги или стремена! Вы сидите на тазу, а не на коленях. Основной вес должен приходиться на седалищные кости, а таз - расслабленно следовать за движением спины лошади. Если таз заблокирован: • напрягается поясница • колени начинают удерживать тело • появляется ощущение, что вы «сидите на коленях» Помните: в седле вас несёт и балансирует таз. Ноги помогают сохранять баланс и управлять лошадью, но не должны удерживать вас в седле! Маленький лайфхак для тех, кто зажимает колени 👇 Сядьте глубоко в седло на седалищные кости и на несколько секунд слегка отведите колени от седла (буквально на 2–3 см). Почувствуйте, что равновесие сохраняется благодаря тазу и бедру, а не за счёт сжатых коленей. Это упражнение помогает понять, что колени не должны постоянно удерживать вас в седле. Школа конного спорта в Дубае, подпишись😏🏇 #horseriding #dubaihorseriding #dubai #uae #equestrian

horizon_horse_house
horizon_horse_house
Open In TikTok:
Region: LV
Sunday 14 June 2026 11:41:22 GMT
170245
15232
130
632

Music

Download

Comments

._.alleta
._.alleta :
Так чем держаться то
2026-07-08 15:27:47
46
wiiaxxxx
Wiiaxx🖤 :
Меня с самого начала учили тому,что надо прижимать колени) Помню, даже под колени газетки ложили и я должна была их держать 😁
2026-06-15 14:00:16
648
batyshka_saint
Отец Святой :
Мне интересно,а как именно правильно присваивать на рыси, не правильно опираться на стремена, и не правильно от колен, тогда каким именно образом получается правильно это делать? Я только начала ходить, и мне эта информация интересна
2026-06-14 12:05:40
311
i_love_mainecraft
майнкрафтерша типа :
у меня славянский зажим ляжками и мне норм вроде
2026-06-15 08:34:52
82
teos_g7n
ⲦⲈⲞ'Ⲋ_ⳒⳘⲚ :
вообще то надо так
2026-08-11 20:46:47
7
mofoll
mofoll :
А зачем тогда нас учили держаться коленами? 😐
2026-06-22 16:40:58
10
azl.b815
Alex :
просто ездите на лошади без седла
2026-06-29 15:22:58
2
user618824616051
Санёк🧸🎀 :
Что с седловкой?
2026-08-03 21:56:34
1
slivkishok
slivki :
я ничем не держусь сижу просто
2026-08-06 05:08:44
2
noname195950204
. :
а если я держусь от стремени а не от колена как это имсправить? то что без стремян я не могу строевой максимум учебной
2026-06-15 12:08:12
3
kirazinkevich7
конник с крск. ипподрома🐴 :
Зажьиимятьььь
2026-06-18 14:35:04
1
3mobby
нн :
работает ли в таком случае линия плечо-колено-пятка?
2026-06-14 12:46:03
10
xiao_nuts
Xiao_nuts :
у меня была проблема с тем что я переносила весь вес в стремена и когда у меня их забрали я не могла нормально ездить. я начала читать много всяких постов об этом и некоторые говорили об том что я должна упираться в колени в итоге моя посадка когда я пыталась так сделать портилась. методом экспериментов я решила что это плохая затея поэтому начала сама как-то пытаться расслабиться в седле и откинуться немного назад таким образом чтобы не зависить сильно от стремян. сейчас посадка улучшилась, но я всё ещё работаю
2026-06-14 12:06:18
4
blood_verbena
Twilight_Saga :
Зажимаетесь-отклонитесь спиной назад и поймете,как нужно сидеть,чтобы тело было расслабленно.
2026-07-27 23:18:19
1
kostyatern
светлана :
глубже сесть в седло. от бедра до колена должно обжимать седло. от колена до шенкеля свободно. отрегулировать путлища в зависимости от езды спорт или полевая и все будет ок
2026-07-04 20:40:58
2
markkachim
Mark Kachim :
учили меня в свое время, учили, аж до юношеских ездов выучили. а по-настоящему баланс начинаешь ловить, когда недельку по 7 часов по пересеченке побегаешь ) А лучше пару месяцев
2026-06-21 17:10:02
1
nadyagorbunova5
Надя Горбунова :
по моему это неправильно
2026-07-22 16:56:39
0
last5760
Last :
Раньше, 20 лет назад, не было любительского спорта, любого ребёнка готовили на высоты 150-160 и к выездке Большого Приза в идеале, лошади в спорт- школах были не самые добрые и там держаться коленями было наше всё. И теперь представте всадника на 150 или Большой Приз, который сидит на балансе, АГА, прыгни не в расчёт брусья высотой 160 и шириной 200, я хочу посмотреть на ваш баланс и нежно прижатое бедро😆
2026-09-02 19:44:01
0
katya_nail03
Екатерина Г :
Очень интересно, но ничего непонятно 😅
2026-07-21 17:52:24
0
orzanalove
w🤎w :
Меня научили передом вперёд ехать, в итоге посадка уже так поставлена, только за 5 лет поменяла тренера и начала работать над правильной посадкой, это ужас как сложно 💔
2026-06-16 17:41:34
1
estriper149
Estriper💜 :
человек не знает что такое скачки
2026-06-20 00:32:22
3
To see more videos from user @horizon_horse_hou, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About