Moataz Hafez
Region: EG
Sunday 14 June 2026 13:10:22 GMT
598190
42891
281
5056
Music
Download
Comments
yaser kerdea :
رياضة المليون مدرب
2026-06-14 18:09:36
680
Eslam Atef :
كلام بفلوس ياجدعان والله ادعوله دعوه حلوه ❤️👌
2026-06-14 15:00:48
476
boghdady :
Replenish mesh replish
2026-06-14 16:50:16
1
Mohamed Refay :
طيب ليه وقت التمرين شكل الدراع شكله حلو وكبير انا عارف علشان البمب بس الدراع مابيكبرش برضو 😂
2026-06-14 13:21:53
68
الجبلاوي ☝️🦁 :
رب اجيب 95٪ وانا وكل من قال امين
2026-06-14 22:31:00
17
Assem Elattar :
سيبك من الجيم اقسم بالله انت راجل محترم
2026-06-14 16:46:06
71
Judyyyy📌 :
رجعونى هنام عندى امتحان ادعولى
2026-06-14 21:43:42
17
abdelsallamarafatt :
سيبك انت من الكلام الحلو ده اي الدراع ده يعالمي
2026-06-14 20:02:35
56
aya🎀 :
الله يكرمك اتصل قول الكلام دا للكوتش بتاعي
2026-06-14 23:22:57
12
✨ :
انا بنت وكسولة بتعب بسرعة اوي اعمل ايه ؟ وبعمل التمارين غلط ❌ نفسي التزم اوي مش عارفه ولا قادرة بس واثقة أنه هيغير في شخصيتي وحياتي🥺
2026-06-14 23:02:19
4
BëBö :
اخيرا حد قال الكلام الي عايز اقولو كلام من دهب والله تسلم يكوتش♥️♥️♥️
2026-06-15 00:32:39
3
Mohamed :
اعمل فيديو تسخين قبل التمرين
2026-06-14 21:47:04
3
$H@RK¥ :
الراحه من ١٠ ثواني ل ٣٠ ثانيه
2026-06-14 17:58:12
0
DoNia samiir 🌸🌞 :
دقيقتين كتير
2026-06-14 17:55:40
0
ابن الوزير🦂 :
صل على النبي
2026-06-14 18:10:04
3
احـــمـــد :
الاولى ما فهمتها
2026-06-14 17:54:43
0
Crow :
معلش مفهمتيش اول نقطه يعني مثل بعرف العب صدر ب ٢٠ العبهم ف كل ٣ مجموعات و لا خليني زي ما أنا ١٥ و ١٧.٥ ٢٠ ولا اي اعمل اي
2026-06-14 21:46:14
0
Zaki :
كنت استريح 3 دقائق و أحيانا اكثر لكن قبل 10 ايام بديت كرياتين صرت في اقل من دقيقة احس نفسي جاهز للجولة الجاية لكن اجبر نفسي اصبر لدقيقتين او اكثر شوي و راح ازيد الاوزان و لو بالقليل لزيادة الضغط على العضلة شوي
2026-06-14 22:50:47
0
محمد :
انا بسهر علشان اكل اصلا انا وزني ٥٥ كليو و طولي ١٨٢ بس بنام ١٠ ساعات ف اليوم عادي من بعد الفجر لحد بعد الظهر
2026-06-14 17:47:35
0
🕯️ :
طب ازاي اعرف اخد كام كمية من البروتين ف اليوم لسن16
2026-06-14 20:09:29
1
Shady Napel :
بعيدا عن الفيديو نصيحة لما تشتري اندومي اشتري كيسين من ابو خمسة بيبقى اكتر من الكيس ابو عشرة
2026-06-14 21:47:00
2
mohammed54986 :
رياضة المليار نصيحة
2026-06-14 17:59:26
4
aboude yasin :
بعني لو مثلا انا اقدر اشيل صدر ٤٠ كيلو هل اشيلهم في الثلاث مجموعات؟
2026-06-14 21:19:24
0
To see more videos from user @moatazhafez_mh, please go to the Tikwm
homepage.
