1. Home
  2. Detail

@frank_barros_44: Ponta da Acaira. #arraialdocabo #TurismoBrasil #ViagemBrasil #riodejaneiro

Frank Barros
Frank Barros
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 14 June 2026 13:39:48 GMT
122
12
4
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.39MB) Watermark .mp4 (4.73MB) Music .mp3

Comments

rosegodoi06
Rose :
top👏👏
2026-06-14 19:20:20
1
rose6.720
Rose :
show de vídeo 👏👏👏
2026-06-14 14:44:00
1
To see more videos from user @frank_barros_44, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليبت الي مافي بنات #الشيخ_سعد_العتيق
اليبت الي مافي بنات #الشيخ_سعد_العتيق
Cotiza al: 913860478 ☎️ #PREDATOR 4X4 todo terreno 💪 #EnviosATodoElPerú #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #amorporlasmotos🥰 #TodoTerreno @M E L V I N @RismotoR OFFICIAL
Cotiza al: 913860478 ☎️ #PREDATOR 4X4 todo terreno 💪 #EnviosATodoElPerú #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #amorporlasmotos🥰 #TodoTerreno @M E L V I N @RismotoR OFFICIAL
#sai #foryoupage #foryou #AIART #FYP
#sai #foryoupage #foryou #AIART #FYP
¿Quién es mas inteligente？
¿Quién es mas inteligente？
🍀
🍀"သတိပဋ္ဌာန်တရား ၄ ပါး" ကို ကျွန်တော်တို့ ဘဝမှာ လက်တွေ့ ကျင့်ကြံတဲ့အခါ ဘယ်လို လွယ်လွယ်ကူကူ ရှုမှတ်နိုင်လဲဆိုတာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒီတရား ၄ ပါးကို စနစ်တကျ လိုက်နာကျင့်ကြံရင် "လွဲစရာ အကြောင်းမရှိဘူး" ဆိုတာကလည်း အမှန်တရားပါပဲ။ 🍀၁။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း - ကာယာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန် (ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှုမှတ်ခြင်း) တရားထိုင်တဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ် ဘဝမှာပဲဖြစ်ဖြစ်... 🐦‍🔥ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နှာသီးဖျားက လေကလေး တိုးဝင်လာတာ ကို စသိပေးပါ။ 🐦‍🔥အဲဒီကနေ တိုးထွက်သွားတာ ကိုလည်း သိပေးလိုက်ပါ။ 🐦‍🔥တခြား ဘာအတွေးမှ မပါဘဲ ဒီ ဝင်လေ/ထွက်လေ ကိုပဲ တည့်တည့်မတ်မတ် သိ၊ သိ၊ သိ နေတာဟာ ကာယသတိပဋ္ဌာန် ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကြီး အခုဘယ်လို ရှိနေလဲဆိုတာကို သတိကပ်ပြီး ရှုမှတ်တာပေါ့။ 🍀၂။ နာကျင်မှုနဲ့ ရင်ဆိုင်ခြင်း - ဝေဒနာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန် (ခံစားမှုများကို ရှုမှတ်ခြင်း) 🌸တရားအားထုတ်တာ ကြာလာရင်... 🍀 တစ်ကိုယ်လုံး ပူတာ၊ ကျင်တာ၊ ကိုက်တာ၊ နာတာ စတဲ့ ဝေဒနာတွေ ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ 🍀 အဲဒီ ဝေဒနာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ "မခံနိုင်ဘူး" လို့ တွေးတာမျိုး မလုပ်ဘဲ... ပေါ်လာပြီ ဆိုတာကိုပဲ သိပေးလိုက်ပါ။ 🍀ဒီဝေဒနာကို သိသိပေးနေတာ ဟာ ဝေဒနာသတိပဋ္ဌာန် ပါ။ နာကျင်မှုက ခံစားမှုတစ်ခုပါပဲ။ သူ့ကို သတိနဲ့ ရှုမှတ်လိုက်တာပါ။ 🍀၃။ စိတ်ကလေး အေးချမ်းသွားခြင်း - စိတ္တာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန် (စိတ်ကို ရှုမှတ်ခြင်း) 🍀ကျွန်တော်တို့ ဝေဒနာကို မရှောင်ဘဲ၊ သည်းခံပြီး ရှုမှတ်ပေးနေတဲ့အခါ... 🍀သမာဓိ ဆိုတဲ့ စွမ်းအားဟာ တဖြည်းဖြည်း ရင့်ကျက်လာပါတယ်။ 🍀 ဝေဒနာရဲ့ အစ၊ အလယ်၊ အဆုံး အထိ လိုက်ပြီး သည်းခံနိုင်တဲ့ အချိန်မှာ... ဝေဒနာတွေဟာ ကုန်ဆုံးသွားပြီး စိတ်ကလေးဟာ တည်ကြည်အေးချမ်း တဲ့ နေရာလေးကို ခဏတာ ရောက်သွားပါတယ်။ 🍀 ဒီလို ငြိမ်သက်အေးချမ်းတဲ့ စိတ်ကလေးကို သိပေးလိုက်တာ ဟာ စိတ္တသတိပဋ္ဌာန် ပါ။ စိတ်ရဲ့ အခြေအနေ (ငြိမ်သက်မှု၊ ပျံ့လွင့်မှု၊ စသည်) ကို သိတာပေါ့။ 🍀၄။ ဖြစ်မှု/ပျက်မှုကို မြင်ခြင်း - ဓမ္မာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန် (သဘောတရားများကို ရှုမှတ်ခြင်း) 🌸ဒါပေမဲ့ ဒီအေးချမ်းမှုကလည်း ခဏပါပဲ... 🍀 အေးချမ်းတဲ့နေရာလေးကနေ မကြာခင်မှာပဲ ဝေဒနာတွေက ပြန်ပေါ်လာ ပါတော့တယ်။ 🍀 ပေါ်လိုက်၊ ပျောက်လိုက်၊ ခဏတာ အေးချမ်းလိုက် နဲ့ သူ့သဘောနဲ့သူ ဖြစ်နေတာ၊ သူ့သဘောနဲ့သူ ပျက်နေတာ ကိုပဲ သတိကပ်ပြီး သိသိပေးနေတာ ဟာ ဓမ္မာသတိပဋ္ဌာန် ပါ။ 🍀ဘယ်အရာမှ မမြဲဘူး (အနိစ္စ)၊ ဘယ်အရာမှ ကိုယ်ပိုင်အစိုးမရဘူး (အနတ္တ) ဆိုတဲ့ သစ္စာတရားရဲ့ သဘောတရား ကို ကိုယ်တိုင် မြင်အောင် ရှုမှတ်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ 🍀ဒီလိုမျိုး ကာယ၊ ဝေဒနာ၊ စိတ္တ၊ ဓမ္မ ဆိုတဲ့ အာရုံလေးမျိုးကို သတိနဲ့ ဆက်တိုက် သိပေးနေခြင်း အားဖြင့် မဂ်တရား၊ ဖိုလ်တရားဆီကို မလွဲမသွေ ရောက်ရှိနိုင်ကြပါစေ
@Panda 🐼 NÃO DESISTIU NEM NOS PIORES MOMENTOS . . .#mjmusiccy #panda #musica #sertanejo
@Panda 🐼 NÃO DESISTIU NEM NOS PIORES MOMENTOS . . .#mjmusiccy #panda #musica #sertanejo

About

Legal