『 ӺƲѠѦ ✦ #ⱬєɍƽєϯⱬєƞ (!) 』 :
извините, а можете мне пожалувста помочь? я только пробую шифтиться - этой ночью была 4 попытка. я ложусь в удобную позу, включаю белый шум в наушниках. использую метод бабл - когда представляешь, что находишься в пузыре. делая этот метод я лежу по ощущениям ну очень долго. и дело в том, что я не до конца понимаю как долго вообще это все должно происходить и что именно я должна представлять. представлять, что ты в пузыре до тех пор, пок не зашифтишься? или должна быть какая то отпускная точка, после которой ты проговариваешь скрипт?
и еще такой момент.. этой ночью, как мне показалось, я была близка к цели. появилось покалывание в пальцах, перед глазами появились яркие разводы. но все это исчезло в тот момент, когда я подумала о том, что "о, ого, получается!". как не упустить этот момент в будущем?
и я понимаю, что, возможно это все не приходит так быстро. просто хочу понять, что бы в будущем не повторять ошибок[wronged]
2026-06-27 12:47:21