Depois da minha lesão e engordei, demorou mt pra q eu saísse pra treinar
2026-06-14 21:40:16
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Disciplina é liberdade :
Fato! Saí de 108kg com 14% de bf, para 125kg com 30% de bf.
Isso ferrou meu psicológico... na vdd o processo até chegar nos 125kg me ferrou.
Voltei aos treinos, está difícil, mas vou conseguir.
2026-06-15 05:09:50
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Wilson Magalhaes :
vdd
2026-06-14 22:07:01
1
Wuillian F😇 :
pior que isso e verdade msm
2026-06-14 21:29:37
4
Thiago Gomes :
isso é verdade, fiquei bem hj estou sedentário, é horrível
2026-06-14 22:52:23
5
Welington Russim :
Pior q é vdd, to me sentindo assim 🤣
2026-06-14 16:13:10
4
nene marombeiro :
*Falou Tudo*
2026-06-14 18:35:32
1
Vinícius Nascimento 🇧🇷 :
antes de conhecer 1 ml por Smn de Dura...
2026-06-14 21:51:16
2
vcuytr :
ué mas isso n acontecia com oxan
2026-06-14 21:34:38
1
Leo Andrade :
eu tomei trembo fiquei um pouco pensativo mas nada d++ nao
2026-06-14 21:25:21
1
Vitor Queiroz :
Aconteceu comigo mas em relação a mudar de profissão e não consegui manter o mesmo ritmo em dieta treino aí perdi tudo que conquistei no físico e na questão de cardio 🤔
2026-06-15 09:46:25
0
Euclides junior :
verdade , uma vez quando estava no Quartel meti o shape , depois de anos perdi sempre fica a lembrança, voltei novamente depois de 18 anos kkkkk
2026-06-15 02:13:32
0
LuBeluco_ :
Única parte ruim da trembo é a insônia, pqp
2026-06-15 02:05:04
0
0zzy_MT :
KSKSKSKSKKSKSKSSK coe
2026-06-15 02:41:34
0
fernandoguedes219 :
e foda mesmo!
2026-06-14 20:24:21
0
ALEXINALDO ALELUIA :
vdd👏👏👏
2026-06-14 23:01:54
0
@Zorinho13 :
Verdade 🙏
2026-06-14 23:29:45
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Marcelo Lima :
eu conheço 100% isso, eu por exemplo fiquei muito na merda, uma depressão do inferno.
2026-06-15 00:49:05
0
🏋Ailon Sousa✏️💼🍗🌮 :
verdade viu kk
2026-06-15 00:58:32
0
Nitr0zeus :
cara isso e foda, tava com 90 voltei prós 68...
2026-06-15 12:37:05
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Ragnar Notebook :
é o pprt
2026-06-15 00:03:13
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vinicius vidigal :
É impossível eu me aceitar sem meu corpo de hoje 👏👏👏
2026-06-14 20:49:11
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