@dhelalaljaberi: كثير من الأحزان لا تأتي من الواقع نفسه، بل من تعلقنا بما مضى أو انشغالنا بما لم يأتِ بعد. فبين الحسرة على ما فات، والقلق مما هو آتٍ، قد يفقد الإنسان سكينته ويغيب عنه جمال اللحظة التي يعيشها الآن. ومن أعظم ما يعين على الخروج من منطقة الأحزان أن يعيش الإنسان حاضره، ويسعى فيما بين يديه، ويوقن أن ما فات لم يكن ليصيبه، وما هو آتٍ لن يكون إلا بما شاء الله. حين يستقر هذا المعنى في القلب، يخف الحمل، ويهدأ الفكر، ويصبح الإنسان أكثر قدرة على الاستمتاع بيومه والطمأنينة بما قسمه الله له. د. ظلال عبدالله الجابري #ظلال_الجابري #الصحة_النفسية #الطمأنينة #رسائل_إيجابية #جودة_الحياة