@beribou7:

BERI BOUR
BERI BOUR
Open In TikTok:
Region: TD
Sunday 14 June 2026 14:51:04 GMT
14393
934
85
123

Music

Download

Comments

user86215798
TABIR TABIR MOHAMMED :
ربنا يرحمهم ويغفر لهم
2026-06-16 06:04:07
0
mursmbymeee
أبوبكر :
لهم الرحمه والمغفرة والعتق من النيران
2026-06-19 15:53:29
0
ali2575801
Ali Bahr al-Din :
لهم الرحمة والمغفرة
2026-06-15 00:52:48
1
wiledikouma
ina kouma :
paix à son âme oncle 🤲🏿🤲🏿😢😢
2026-06-15 01:24:51
1
.7704996
السودان 🇸🇩 :
الشهيد له الرحمه المغفرة
2026-06-17 18:39:17
0
user6338000310996
ادم بشارة عباس :
اللهم أغفر لهم ورحمه بالجنة يارب العالمين
2026-06-15 05:54:46
1
homme.....fort
antikakay :
vraiment cet pouvoir a fait perdre des hommes de valeur
2026-06-15 10:01:14
0
user77633123876972
كنونل اد م توربر 🌟🌟🌟 :
كل له رحمة ومغفر في الجنة يارب 🤲
2026-06-15 06:35:00
1
ob22z
OSMAN OMER :
تقبلهم الله وأحسن إليهم
2026-06-15 10:28:21
0
user1882939168227
إبراهيم جرو :
لهم الرحمة والمغفرة والعتق من النار يارب العالمين 😭😭😭
2026-06-15 10:25:43
0
abdallahissakmouk
A🇷🇴🤝🇸🇩🤝A :
🤲🤲🤲
2026-06-15 08:50:26
1
adambremeadoo
Ibrahim adeou Adam :
✌️✌️✌️
2026-06-15 08:03:01
1
mht.ali548
Mht Ali :
😁😁😁
2026-08-18 09:43:21
0
kourdjouck.hamiss
🏹ouïba ✨🕸️ :
🥰🥰🥰
2026-06-21 20:05:30
0
mahamat.ahmat5745
عبدالقادرعمر جناء :
😭😭😭
2026-06-17 15:33:47
0
oussouman___zakari
wwww :
🥰🥰🥰
2026-07-10 16:11:29
0
hawan6559
hawan6559 :
✌️✌️✌️
2026-06-22 13:14:57
0
charfa.abdalwahid
Charfa abdalwahid Haroun :
😭😭😭
2026-07-07 10:46:47
0
artass239
ISSAHYHY :
😂😂😂
2026-08-09 15:54:46
0
user5426091053618
ود جاموس 🦁 :
🥰🥰🥰
2026-06-18 18:15:09
0
abakar.zakaria57
Abakar Zakaria :
🥰🥰🥰
2026-08-20 17:21:48
0
dadk103
بابكر بده🏜️ :
🥰🥰🥰
2026-06-16 22:33:52
0
doud_gargar1
doud_gargar1 :
🥰🥰🥰
2026-06-16 21:10:00
0
pdg_hamit
pdg_hamit :
🥰🥰🥰
2026-06-14 16:25:38
0
To see more videos from user @beribou7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥ناحية #مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥ناحية #foryoupage #creator
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥ناحية #مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥ناحية #foryoupage #creator

About