Jadi "orang baik" itu bukan dilahirin, tapi dilatih. Gak ada orang 100% baik tiap detik. Intinya konsisten milih hal kecil yang bener Ini rinciannya : 1. Mulai dari niat & cara mikir Orang baik itu mikirnya bukan "aku harus disukai", tapi "aku gak mau nyusahin orang lain". Latihannya : Sebelum ngomong/bertindak, tanya 3 detik: "Kalau aku di posisi dia, aku sakit hati gak?" Ini namanya empati. Empati = bahan bakar kebaikan. 2. Kebaikan di 3 area utama A. Ke diri sendiri Kamu gak bisa bagi air kalau gelasmu kosong. - Jujur sama diri Akui salah, jangan denial - Jaga omongan ke diri Stop bilang "aku bodoh". Ganti jadi "aku lagi belajar" - Jaga badan Tidur cukup, makan bener. Orang capek = gampang judes B. Ke orang terdekat Ini ujian paling berat karena mereka liat versi aslimu. - Dengerin beneran Pas dia curhat, HP taruh dulu. Tatap mata. Kadang orang cuma butuh didenger, bukan dikasih solusi - Tepati janji kecil Bilang "ntar aku kabarin" → ya kabarin. Kepercayaan dibangun dari hal receh - Minta maaf duluan Kalau salah, bilang "maaf ya tadi aku kelepasan". Gengsi 5 detik, damai 5 tahun C. Ke orang asing/lingkungan - Sabar di jalan, di antrian. Ngalah 1 menit gak bikin rugi - Bilang "makasih" ke kasir, satpam, ojol. Nama mereka = penghargaan paling murah tapi mahal artinya - Buang sampah pada tempatnya. Gak buang puntung sembarangan = udah nolongin bumi 3. Tiga Kebiasaan harian orang baik 1. 1x bantu tanpa diminta Buka pintu buat orang bawa barang, angkatin galon tetangga, ajarin adik PR. Gak usah gede. 2. 1x nahan diri Nahan buat nyinyir, ngegibah, bales chat pas lagi emosi. Diam itu juga kebaikan. 3. 1x jujur walau rugi Ngakuin salah di kerjaan, ngembaliin kembalian yang kebanyakan. Integritas kebentuk di situ. 4. Mindset yang harus ditanem 1. Baik ≠ jadi "yes man" Kamu boleh nolak, boleh pasang batasan. Orang baik juga bilang "gak" kalau dimanfaatin. Bedanya, nolaknya sopan. 2. Gak usah nunggu balas budi Kalau kamu nolongin karena pengen dipuji, kamu bakal kecewa. Lakuin karena itu yang bener. 3. Maafin diri kalau khilaf Kamu bakal kelepasan marah, pelit, atau egois. Itu manusiawi. Abis itu perbaiki, jangan malah nyerah jadi "yaudah emang aku jahat". 5. Ukurannya simpel Orang lain ngerasa lebih tenang, lebih dihargai, lebih aman setelah ketemu kamu = kamu udah jadi orang baik. Gak ada sertifikatnya. Tapi efeknya kerasa: temen makin percaya, hati lebih damai, tidur lebih nyenyak. Dari area tadi - diri sendiri, orang dekat, orang asing - kamu ngerasa yang paling susah di bagian mana sekarang? Kita bedah bareng cara ngelatihnya #foryourpage #fyp #zhyrostory☆ - @jiisaputra_