@team.mhaprocoach4: Trả lời @vietnamese112233 Step Up cho người muốn tối ưu cho Mông Lớn nhé. #bdpun #nvnm #teammhaprocoaching #mehanhxac #glutesworkout
bài này đợt em tập cũng chéo chân như anh, nhưg mà em ko đi chân chạm đất, chỉ đá chéo giãn cơ mông rồi lên thôi 🤣 nhưg sau này em vẫn sợ ăn đùi trước nên thôi về lại Bulgarian để đỡ sợ bể form 😭
2026-06-15 02:38:15
0
chanie134 :
Chời ơi tui tưởng bài này dễ, kéo thêm tạ 5-10kí 10 cái là run cái mung rồi tập xong thở hơi lên k😂😂😂😂
2026-06-17 11:44:47
1
Con cá lắc đít 🐟 :
Làm s để tập bài này hạn chế vào đùi nhất có thể và làm mong cao hơn ạ
2026-06-19 11:05:38
0
Kỳ Sĩ ơi ăn cơm thôi :
Sao e tập mà mỏi bắp chuối 🥲
2026-06-15 01:32:04
0
Vietnamese :
Cám ơn nhiều, tập đúng kĩ thuật nó thốn lắm chứ đừng nói đến cầm tạ thêm 😁
2026-06-15 06:11:20
1
quin :
Thường em chỉ mí bạn nữ, em kêu mấy bạn tập form như anh nhưng sẽ thay đổi 1 xíu, là thêm việc nắm chặt tay + ngã người ra sau rồi kéo người lên, anh thấy form nì như thế nào ạ
2026-06-14 16:44:46
0
boơ_bornn :
nhu v co to k anh
2026-06-27 05:56:32
1
To see more videos from user @team.mhaprocoach4, please go to the Tikwm
homepage.