@adrianherrerocoach:

Jhonatan :

Cualquier ejercicio para tríceps funciona. ya está.

INVICTOO13 :

heavy duty fast sleep

The Lone Sentinel :

Dice "después de unos fondos" como si los fondos fuesen indispensables para la hipertrofía del trícep...😅

Dani :

Hablo el "experto"

Kelvin Guzmán :

claro q si hay mejores ejercicios q otros. xq la patada de burro con mancuerna no se compara con otro de triceps

Tobías Abrahnsson 🇦🇷 :

ᨋᨙᨍᨘᨔᨛᨕᨗ :

y también es bueno para pecho?, osea entiendo que cambiando la manera de ejecución se trabaja más un músculo o otro, pero que opinas para el caso de el pecho?

anmonseven07 :

@sanmotiva