@samarina.potok: Если у ребёнка постоянные истерики и проблемы с учёбой — возможно, ему просто не хватает... сна. Да-да, часто корень проблем — в нарушении режима. Исследования подтверждают: недосып напрямую влияет на: ✔️ Способность усваивать информацию ✔️ Эмоциональную стабильность ✔️ Общее развитие В видео рассказываю, как настроить режим, убрать 80% капризов и улучшить успеваемость в школе. Напишите в комментариях, во сколько ваши дети ложатся спать?

@Samarina.potok
@Samarina.potok
Open In TikTok:
Region: AT
Sunday 14 June 2026 16:29:51 GMT
72256
1744
47
3611

Music

Download

Comments

tatyanaandrejgottseelig
Tatyana Andrej Gotts :
какой-то бред, от сна развитие ребёнка обсолютно ни как не зависит
2026-07-02 20:59:24
12
mi_ki_lom
mi_ki_lom :
А как это возможно если кружки - танцы, рисование с 17:00 до 19:00🤦🏻‍♀️
2026-07-06 13:25:52
9
datuchatoys
დათუჩა თოის • Datucha Toys :
Мой сын ложится спать с 22:30 и позже, а соседский в 21:00. Мой развит во всё на 100% по-сравнению с соседским и как это обьяснить? Соседский ещё и говорить не может нормально ( им 4 года, сосед старше на 5 месяцев) . Развитие ребёнка зависит от родителей , как ты с ним общаешся, как развиваешь, а не от сна
2026-06-30 10:20:24
15
agata_paukste
Agata Paukštė :
Вопрос, без стеба, просто риально интересно. Это зависит от солнца? Если да тогда как это время меняется в зависимости от времен года? Если нет тогда от чего? У нас в стране есть летняе время и зимняе (часы 2 раза в год переводим), тогда по какому времени шитать? Дети должны спать в 21:00 летом и в 20:00 зимой или летом в 22:00 а зимой в 21:00?
2026-06-14 21:07:03
4
elenaalina1970
Елена :
Вот было бы здорово если детки укладывались в 19:00 спать🤓 жалко вот моей это не грозит)) еле еле укладываю в 22🤦‍♀️
2026-07-05 22:10:50
3
user6266596146828
user6266596146828 :
мені 50, в дитинстві вставала в 9-10, а додому заганяли після 22.00 літом, а той пізніше, виросла розумною, красивою, ерудованою
2026-07-02 15:17:07
1
user56727555283128
user5672755528312 :
люди вы видите, что на небе нет звезл
2026-07-18 14:03:39
1
julia13.77
❤️ julia13.77 ♉🐍 :
Как раз в это время,как по будильнику у детей и происходит движ, попробуй успокой😂
2026-06-15 19:39:23
6
svetik_semitcvetik_
Светлана :
где исследования посмотреть,верить вот так на слово?У меня двое детей,старшей 10 младшей ,ложимся поздно,я бы конечно хотела,чтобы они раньше ложились,но не могу пока скорректировать.Старшая прекрасно учится в школе,не сдвг Младшая прекрасно развита,в 1,8 начала разговаривать предложениями,сейчас в 2,2 может объяснить что хочет,знает цвета,фигуры ,усидчивая,общительная.
2026-07-16 07:45:22
0
ritakodze
ritakodze :
Nonsense
2026-06-14 21:18:27
1
elenakadar3
Elena :
не ровняйте всех в одно
2026-07-02 12:19:51
2
gullola570
один. миг :
это не правда , мои дети ложатся спать в10 ,и все нормально,
2026-07-06 04:07:31
2
pesokotby
Директор «Песокот»250🐈🐶 :
Только До 19.30 выработка мелатонина ? Как такое возможно
2026-06-15 02:41:55
2
merisabel.toto
ЗеленаЯ ВОРОНА :
Наши дети только в 19:30 начинают бегать по дому и включаются в новый день. Что поделать? Прививались им нормальный график, а вышло как вышло...
2026-07-08 08:14:05
1
nataliya200866
user511150999852 :
у кого спят дети в 18.30-19.30?
2026-07-05 13:02:20
1
stroy_hub
Я есть Грут. :
В какой научной работе это написано?Вы врач?
2026-07-14 08:42:45
1
vados_bojko
Vados_bojko :
такое...у знакомый, дочь ,ложится каждый вечер в 20:00,мой сын,22:00,в 6 лет считает до 1000 ,читает ,пишет...
2026-06-14 20:16:48
0
user6140861047552
Раиса Толстик :
Если дети будут ложиться в 19 00 , то когда просыпаться?😳
2026-07-07 18:44:56
3
andreypitbul
Ch_Andrey :
бред
2026-07-15 23:44:52
0
.len_13
len :
а до какого возраста ребёнок считается ребёнком 🤔
2026-07-16 00:42:31
0
marrose277
Marrose :
а как на счет 2 смены в школах?
2026-07-25 20:15:12
0
6golosrazuma
Александр Кезля641 :
Еслиб это было так просто. Далеко не у всех биологические часы совпадают, для одних это может и 18:30, а для других это 22:30. Важно количество сна и даже количество сна у всех индивидуально.
2026-08-01 02:33:18
0
lp347845
User124567 :
А кто решил, что мелатанин выделяется в этом часу. Думаю это связано в каком часу ребенок просыпается. Т.е. если поздно просыпаться и поздно ложиться- это тоже самое что раньше вставать и раньше ложиться. Не знаю, мне так кажется.
2026-07-16 06:06:43
0
user56727555283128
user5672755528312 :
звезд
2026-07-18 14:04:01
0
user7338149942869
Е лена :
Мелотанин вырабатывается только в тёмное время суток и только во время сна... Да,у детей начинает набирать обороты с 🕗но главные 70% выробатываются именно после полуночи....
2026-07-03 11:16:46
0
To see more videos from user @samarina.potok, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About