@uz.dr.serhatdemirer: Kolesterolü Düşürmek İçin Ne Yemeliyiz? ❌ Kolesterol bir zehir değildir. ✅ Vücudumuzun hormon üretimi, hücre yapısı ve D vitamini sentezi için gereklidir. Peki kötü kolesterol (LDL) neden tehlikeli? İyi kolesterol (HDL) bizi nasıl koruyor? Ve ilaç kullanmadan kolesterolü düşürmek mümkün mü? Bu videoda bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemleri anlatıyorum. Sonuna kadar izleyin ve görüşlerinizi yorumlara yazın.👇#Kolesterol #YüksekKolesterol #LDL #HDL #KalpSağlığı
Kuyruk yagı nasıl hocam isdifade etmek olarmı önceden teşekkürler
2026-06-15 09:22:44
0
Hanım Oğuzc :
Hocam 80 gram hap kullanıyor kolestrol için ne diyorsun
2026-06-15 10:10:51
0
user7749070593165 :
haftada 3 kadeh rakı içsem birşey olmaz
herhalde
2026-06-15 09:33:33
0
Sultan Togmis :
selam
2026-06-15 07:20:19
0
hamza... :
30 saat koşuyorum
2026-06-15 07:22:36
0
yücel tunc :
Ağzına sağlık
2026-06-15 07:07:06
0
Cihan K. :
iyi huylu kolesterol düşük, kötü huylu biraz yüksek. iyi huylu kolesterolu nasıl yükseltecez hocam
2026-06-15 06:38:28
0
istan blues :
Statin hocam. Son ldl seviyem 49 du
2026-06-15 04:14:00
0
Taner :
safra kesesini aldırdım %50 yağlanma var günde 10 bin adım yürüyorum
2026-06-15 06:41:19
0
isiskurt :
220 normal mi hocam?
2026-06-14 18:56:44
0
estergon :
haftada 3 gün fitnis yapın, şerbetli tatlıları yemeyin(sütlü tatlı dondurma hariç) 2 aya kalmaz nasıl düşüyor bakın
2026-06-14 19:43:55
1
Fatma zengin 924 :
Kolesterol 300 üzerı olsada korkma sıgaran içkin fazla gazlı içeçekler hatta fazla meyve yemek dahil ekmek 🥖 un mamüllerı azaltmak şekerı orta derecede kullanmak tuzu gereğınden fazla almamak bunlara dıkat ederse kişi kolesterol zarar vermez ama yukarda yazdığım alışkanlıklar varsa malesef ılaca mahkumsun .
2026-06-15 11:22:45
0
doctor_kazanova :
şunu kısa kessen daha iyi olmaz mi
2026-06-15 04:52:25
0
Fatma zengin 924 :
👍👏👏👏👏👏👏👏👏✅👌
2026-06-15 11:19:05
0
To see more videos from user @uz.dr.serhatdemirer, please go to the Tikwm
homepage.