Mann kann zwar abnehmen, aber die Haut wird nicht wieder straff. Ich bin 64 . Hab in 1 jahr 9 Kilo abgenommen mit Ernährung so gut wie ich es kann. ♥️
2026-06-24 07:44:57
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AlexandraAnna :
Gilt das auch für Frauen in den Wechseljahren?? Ich mache Krafttraining seit ich 17 bin. Allerdings habe ich die letzten drei Jahre viel weniger trainiert. Kriege ich das wieder hin??
2026-07-03 11:10:41
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lena :
Meiner ist garnicht gut und bin 18😭😭😭
2026-06-14 21:11:23
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Storm92 :
Ich hab in den letzten 3 Monaten 10kg Muskeln aufgebaut und mein Stoffwechsel ist tzd fürn Hintern.
Schlaf spielt hier eine große Rolle.znd besonders Stress
2026-06-19 06:12:43
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manuelafull :
Bin 50 Jahre habe es geschafft 25 kg abgenommen. Und achte sehr auf meine Ernährung und mache jeden Tag über 14000 Schritte oder auch mehr. Und habe einen Vollzeit Job +Familie Haushalt u.s.w.😏😏😏.Wie kann ich da noch wieder zunehmen, eher mehr abnehmen. LG🙃😁
2026-06-14 21:45:35
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