@maral_heidary_: به جاش شیر بادام و سویا و یا پنیر یونانی و ماست ایستلندی میخورم و مصرف تخم مرغ و مرغ و ماهی رو بالا بردم و به جای قند و شکر میوه های پر فیبر میخورم و از روغن نارگیل و وآوکادو و مغزیجات به جای روغن های مضر و چاق کننده گیاهی استفاده میکنم 🫸🏻 #soincare#روتین_پوستی

Maral_heidary_

Open In TikTok:

Region: DE

Sunday 14 June 2026 20:27:13 GMT

18293

558

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.22MB) Watermark .mp4 (4.17MB) Music .mp3

Comments

... :

چجوری بدون ماست زنده ای

2026-06-15 16:08:26

sisi :

خب چی بخوریم

2026-06-15 15:37:14

hannaneh :

من عاشق لبنیاتمممم

2026-06-26 17:50:17

Nioshaa :

وای چه ناناز😭🌸🎀

2026-06-15 06:41:48

Asal :

پس چی موند

2026-06-15 19:49:48

Fatemeh Pirkhandan :

چی بخریم دیگه

2026-06-16 16:48:10

Hamraz :

به جاش خاک بخوریم😻🤝🏻

2026-06-19 13:03:46

khorshid | خورشید :

ری اکشن منی که تو زندگیم لبنیات نخوردم ( بجز شیر )👍👍

2026-06-21 17:55:06

نظرت به کیرم👍🏻🎀 :

ما بمیریم دیگه

2026-06-18 16:11:23

ᎯՏᎯℒ :

قربونت ترجیح میدم سرم بزنم

2026-06-17 17:17:11

Kim jungkook☆ :

چجوری پنیر و ماست و کره و خامه نخورمممممممممم

2026-06-22 18:45:52

Hasti :

❤️❤️

2026-06-16 09:12:44

To see more videos from user @maral_heidary_, please go to the Tikwm homepage.