الانفصال العصلي لازم تلبسيله مشد جربي وادعيلي 4 سعات في اليوم
2026-06-14 21:11:29
14
🐆 :
طيب انا انفصالي كبيير بتفيد هالرياضه؟
2026-06-17 23:26:44
2
روابــي :
ايوا كذا حفزونا وطمنونا ان كل شي بيرجع بعد الولاده مثل قبل واحسن باذن الله المهم الان سلامتنا لان تعبت نفسيتي من التغييرات اللي قاعذه تصير فيه يارب تتم لنا على خير وسلامه
2026-07-09 10:55:35
3
sama20 :
خسيت بعد تسع شهور من الولاده ٢٥ كيلو وحقيقي مبسوطه اوي ..وانتي واحده من الناس اللي شجعتني بجد 🤍
2026-06-15 01:48:07
5
. :
ليه بجد مش عامله قناه علي يوتيوب ويكون في تمرينه كامله اتمني بجد♥️
2026-06-14 21:21:55
9
Narymene :
بليز علمينا how to engage your core ❤️
2026-06-15 13:48:01
2
N.z :
انتي ترضعي طبيعي ماشاء الله انجزتي انا وزني مانزل للاسف وانا لي ٨اشهر
2026-06-16 08:53:42
0
🇪🇬Naglaa🇺🇸 :
مكانك فين
2026-08-01 21:47:07
0
mariakrouit5 :
نصاءح مفيدة وشرح مفهوم ماشاء الله
2026-08-09 11:22:37
0
sara🦋🌷 :
ريحت سنتين لو بدأت هيجيب نتيجه🙂؟
2026-06-17 23:56:54
0
🕊️✨ :
مشاءالله❤️
2026-06-14 23:13:07
0
Elyanna Elyanna :
حبيبتي عايزه تمارين لدهون الضهر والتقوس
2026-06-15 19:07:31
1
sarahahmedalrubaiyee :
ترهل البطن موجود بسبب كبر البطن محصير بطن مسطحا ومتناسقه اله بعمليه
2026-06-15 13:43:47
1
4💫. :
بسيط؟لاحبيبتي ذا انجاز والله ماشاءالله عليك
2026-06-20 04:52:52
1
A🩶🤍🤍🕊️ :
طيب تكلمي عن وذمه شحميه لاني ام عندي كيف نحلها
2026-07-01 01:08:53
0
Menna kamal :
ممكن تعملي تمارين للفخاد الداخلية
2026-06-15 06:58:52
1
. :
كوتش معي انفصال عضلي وفتق صغير سري لأطباء رفضو يعملو لي عمليه الفتاق. سبب انه صغير مره قد اظفر صغير. ابغا تمرين ما يضر الفتاق ابغا اشد بطني واسكر لانفصال
2026-07-24 10:40:23
0
By_gee :
هل في تمارين وقت الحمل نقدر نسويها لتفادي الانفصال العضلي ؟
2026-08-11 17:16:51
0
mariakrouit5 :
ماشاء الله
2026-08-09 11:22:18
0
donyaahmed :
كان عندي ورم في المخ وشيلته وخسيت كتير بس بطني غريبة ردي وساعديني 🥹♥️