@bo.pq000: #لاندكروزر #fyp

305
305
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 14 June 2026 22:42:59 GMT
30270
1297
0
600

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bo.pq000, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📩ZAPISZ ten post, żeby nie przegapić żadnego filmu z serii 10 dni - 10 prostych obiadów ✌🏼 DZIEŃ 4 - ekspresowy makaron udon 🤌🏼 Składniki: •1 papryka •2 średniej wielkości marchewki  •1 główka sałaty rzymskiej  •cebula dymka •1 kostka tofu (ja użyłam sweet chilli) •2 opakowania makaronu udon (takie małe, dostępne w Lidlu lub Biedronce) •1 łyżka oliwy do smażenia  Sos: •3 łyżki sosu sojowego •1 łyżka syropu klonowego •1 łyżka octu ryżowego •1 łyżeczka płatków chilli •1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej  •3 łyżki wody  Przygotowanie: 1. Paprykę kroimy w paseczki, tak samo jak marchewkę (można użyć do tego obieraczki, tak jak zrobiłam to na filmie), szatkujemy sałatę rzymską i kroimy cebulkę dymkę. 2. Rozgrzewamy patelnię, dodajemy łyżkę oliwy i pokrojone wcześniej warzywa (zostaw zieloną część cebulki do dekoracji). 3. Smażymy warzywa na dużym ogniu, w między czasie dodajemy rozrobnioną kostkę tofu i smażymy do połączenia i zarumienienia się składników. 4. Składniki na sos mieszamy w miseczce i wylewamy na patelnię, zmniejszamy gaz i dodajemy makaron udon oraz odrobinę wody. 5. Całość przykrywamy i chwilkę dusimy aż makaron rozmięknie. W razie potrzeby dodajemy więcej wody lub sosu sojowego. 6. Następnie mieszamy, dodajemy zieloną część dymki i gotowe!  Podajemy z limonką i orzeszkami, smacznego! 🤍 #szybkiobiad #prostyobiad #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #przepisnaobiad #makaronudon #szybkiudon #udon #zdrowymakaron #przepisnamakaron  szybki obiad • prosty obiad • przepis na obiad • pomysł na obiad • zdrowy obiad • udon • makaron udon • szybki makaron udon • przepis na makaron • zdrowy makaron
📩ZAPISZ ten post, żeby nie przegapić żadnego filmu z serii 10 dni - 10 prostych obiadów ✌🏼 DZIEŃ 4 - ekspresowy makaron udon 🤌🏼 Składniki: •1 papryka •2 średniej wielkości marchewki •1 główka sałaty rzymskiej •cebula dymka •1 kostka tofu (ja użyłam sweet chilli) •2 opakowania makaronu udon (takie małe, dostępne w Lidlu lub Biedronce) •1 łyżka oliwy do smażenia Sos: •3 łyżki sosu sojowego •1 łyżka syropu klonowego •1 łyżka octu ryżowego •1 łyżeczka płatków chilli •1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej •3 łyżki wody Przygotowanie: 1. Paprykę kroimy w paseczki, tak samo jak marchewkę (można użyć do tego obieraczki, tak jak zrobiłam to na filmie), szatkujemy sałatę rzymską i kroimy cebulkę dymkę. 2. Rozgrzewamy patelnię, dodajemy łyżkę oliwy i pokrojone wcześniej warzywa (zostaw zieloną część cebulki do dekoracji). 3. Smażymy warzywa na dużym ogniu, w między czasie dodajemy rozrobnioną kostkę tofu i smażymy do połączenia i zarumienienia się składników. 4. Składniki na sos mieszamy w miseczce i wylewamy na patelnię, zmniejszamy gaz i dodajemy makaron udon oraz odrobinę wody. 5. Całość przykrywamy i chwilkę dusimy aż makaron rozmięknie. W razie potrzeby dodajemy więcej wody lub sosu sojowego. 6. Następnie mieszamy, dodajemy zieloną część dymki i gotowe! Podajemy z limonką i orzeszkami, smacznego! 🤍 #szybkiobiad #prostyobiad #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #przepisnaobiad #makaronudon #szybkiudon #udon #zdrowymakaron #przepisnamakaron szybki obiad • prosty obiad • przepis na obiad • pomysł na obiad • zdrowy obiad • udon • makaron udon • szybki makaron udon • przepis na makaron • zdrowy makaron

About