@psicologacaroesquivel: Se llama craving porque en español no existe una palabra que lo diga completo. El DSM-5 lo usa así — no es un término de influencer, es diagnóstico clínico. No es ansiedad. No es falta de voluntad. Es el sistema de recompensa del cerebro activándose en automático. ¿Lo habías escuchado antes o nadie te lo había explicado así? #craving #adicciones #cerebroyadiccion #rehab
Técnicamente, el craving se describe como:
Un estado motivacional subjetivo caracterizado por un deseo imperioso, urgente e intenso de consumir una sustancia o realizar una conducta reforzante, gatillado por la desregulación de los circuitos de recompensa cerebrales (principalmente la vía dopaminérgica mesolímbica) ante la presencia de estímulos condicionados o estados de estrés.
En el ámbito clínico (como en el DSM-5), se clasifica como un síntoma nuclear de los trastornos por consumo de sustancias, manifestado como un impulso neurobiológico condicionado que interfiere con la función cognitiva y el autocontrol.
2026-06-15 02:19:13
13
<3 :
eso no es abstinencia?
2026-08-05 02:16:24
2
Cintya Cortés :
¿Cuáles son esas técnicas?
2026-06-15 03:21:04
4
Sandra :
Que técnicas se debe tener en cuenta, para salir del craving??
2026-07-01 02:30:58
6
Andrés Tonacatecuhtl :
La eriza
2026-06-15 15:14:17
34
elfantasmamaya :
La malilla es una forma de traducirlo
2026-06-15 17:59:40
12
Salvador segura mente :
y si en lugar de sustancias el cerebro pide algo especifico para calmarse
podria ser o no?
2026-06-16 04:20:02
2
Mora :
En Costa Rica le decimos moncha
2026-06-15 04:18:50
4
JPM :
El libro de alcohólicos anónimos le llama, desde 1939, Deseo imperioso y más adelante lo refiere como sed alcohólica.
En el original, le llama, tal cual, craving
De nada
2026-06-15 13:47:24
11
Israel Ramirez :
hola,cuáles son las técnicas??
2026-07-03 14:04:14
0
Marcos Alejandro Her :
Para que guardo el video? 😅
2026-06-15 04:33:18
3
mcvail7 :
Antojo claro que si
2026-06-16 00:04:37
0
Magicca.ave :
La Eriza para mis amiwos paches
2026-06-15 18:13:50
3
Charly Rockwell :
Y CUÁLES SON ESAS TÉCNICAS HELPPPP
2026-06-28 00:15:55
0
Dan :
Necesidad
2026-06-15 14:33:43
2
Roxalba Marin :
Como obtengo esas técnicas para tratar el CRAVING ?
2026-06-24 03:52:22
0
Robinson Godoy :
El craving se puede enfrentar dependiendo los síntomas que te den , a mi me da taquicardia, me oxígeno para bajar la taquicardia , respiraciones pausadas por 5 min inhaló en 6 mantengo 4 voto en 4 , imagino 5 cosas que puedo tocar, después 5 que puedas oler, después 5 que puedas saborear , poner la cara en agua con hielo , comer chocolate tomar limonada comer miel, el craving no dura más de 30 min es como una ola debes surfearla no darle la droga, asi si lo superas cada vez que aparezca el cerebro aprende una nueva conducta que tú ya no le das la droga y cada vez que no le das la droga refuerzas eso y el cerebro deja de pedírtela por eso desaparece el craving , ideal mantenerse sin recaídas por dos años así tus niveles de receptores d2 de dopamina se regulan y la posibilidad de recaída baja a un 10 %
2026-07-15 03:25:03
0
Valki Urzua :
y luego ????
2026-06-29 20:10:51
0
karenGE :
yo lo conozco como "la eriza".
"anda bien erizo"
2026-07-28 18:54:58
1
axlmaxragde627 :
por que escucharte me hace sentir ansiedad??? de hecho siento como cuando me daban ganas de comsumir! la manera en que manejas la información me recuerda a la familia diciendo....: esto es faciiil, por que no solo haces esto y ya, hay..... hasle como yo me tomo unas y al siguiente día me voy a trabajar!! Yo me sentía bie wey comadre..... diferente! tal vez me recuerdas a alguien!!!
2026-07-01 23:29:19
2
Yared Quintero :
Como le hablan al cerebro ???
2026-08-10 03:47:37
1
Kenko :
para más información escuchar "The craving Jenna's versión - Twenty one pilots"
de nada 💚
2026-08-04 02:07:02
1
poder y dignidad :
en México le dicen malilla
2026-08-01 22:43:58
2
Guadalupe Sandoval :
Información por favor
2026-06-15 02:33:22
1
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