@marketerohispano: ¿Tomas creatina y no ves resultados? Probablemente la estás tomando mal. Te explico simple cómo funciona —es como llenar un tanque— y cómo tomarla bien: 5 gramos de creatina monohidratada, todos los días, sin complicarte. La que yo uso es de NeoCell: en una cucharada trae los 5g de creatina + 3g de colágeno (10 tipos) + taurina. Fuerza por dentro, estructura por fuera. Encuéntrala en el carrito 🛒 #Creatina #CreatinaMonohidratada #tiktokshopcreatorpicks #creatorsearchinsights #dealsforyoudays
Hola, yo la tomé x 2 meses me sentía muy bien, tengo 64 años, hago ejercicios, pero mi doctora me preguntó porque la tomaba si ella no lo había indicado, le dije que vi videos de lo buena que era para mi.edad y la masa muscular, memoria, etc y dijo que no debía de tomarla porque afecta los riñones, yo no tengo problemas renales, asi que a quien creerle, no obstante la voy a seguir tomando porque me sentía muy bien, no tenía calambres y mi dolor de ciatica mejoró muchísimo 🙂
2026-07-26 04:48:45
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Yeyo peres :
kiero ordenala Javier me podrías regresarme el mensaje porfabor
2026-08-22 14:14:32
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león Rangel🇲🇽 :
y cual es la mejor hora de tomarla
2026-08-22 09:43:05
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araceliocampo40 :
Tengo una duda dice dicen que tomar la creatina, te hincha la cara porque retiene líquido es verdad o falso??
2026-06-18 00:39:56
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Nieto :
q es mejor en capsules o en polvo?
2026-08-02 05:15:35
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HUGO CATALÁN :
mi esposa es diabetica. es recomendable para ella. porque siempre se siente cansada
2026-08-18 14:30:25
1
Blanca :
Yo la tomo pero me imflama?
2026-07-07 10:15:17
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psm1414 :
Puedes hablar de los calambres si no se toma agua y combinarla con bebidas calientes , escuche que pierde sus componente
2026-08-20 11:44:33
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Martha Rodriguez :
Ami me dijeron q se deve tomar mucha agua es verdad ?
2026-08-06 19:59:57
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Mareli G :
Y que pasa cuando se deja de tomar? Que pasa con los músculos?
2026-08-14 07:52:55
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maxxx30553 :
yo compre la creatine de gomitas y me tomo en ayunas antes del desayuno para despues entrenar esta bien o mal
2026-06-19 00:19:06
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💈 lady barber :
Ami se me inflama mucho el estomago
2026-06-22 01:47:24
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patriciagin312 :
y como se toma con que ?
2026-08-04 18:35:11
2
Edgardo fajardo :
por finmm alguien hablando termi.os reales
2026-08-20 12:22:37
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Rosa Elva Rosales :
si es bueno yo lo tomo ase dos años y me siento bien con. 65
2026-08-07 04:28:30
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gisembelle09 :
subi de peso
2026-07-24 16:29:05
1
Izzy565 :
cual es la mejor creatine que puedo tomar que no lleve nada de pescado o shellfish. soy muy alergica.
2026-07-25 23:45:51
1
HUGO CATALÁN :
por cuanto tiempo se debe tomar la creatina?
2026-08-18 16:23:40
1
Edgard Medina :
Le puedo dar creatinas a mis hijas una tiene 11 y otra 14
2026-08-13 23:48:55
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morrigan celta :
una pregunta tengo pasadita de 3 semanas tomándola y mi cara se está poniendo redonda y mis manos los anillo.me aprietan tomo mucha agua durante el dia hago ejercicio y no se si dejarla o que hacer.
2026-06-19 04:23:25
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Marilyn Diaz :
Yo la tome por 15 dias y me sentia super inflamada cara cuerpo todo la dege de tomar porque fue demacidad retencion de agua
2026-08-07 23:16:36
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G Y J Wedding Offciants :
Bueno, lo de la creatina es muy bien publicitado, pero ustedes se les ha olvidado que la creatina se basa mucho en la retención de líquido yo llevo casi 30 años entrenando y consumiendo este tipo de productos y a los 50 años me estaba generando una retención grave de líquidos, así que no es algo que se pueda tomar de manera libre
2026-08-03 08:10:24
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Panterita.🫦 :
Tiene q tomarse en ayunas ono ? Alguien q sepa q me responda por favor gracias.
2026-07-28 23:12:39
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Osmel Martinez :
Qué medida es 5 kg
2026-07-28 21:23:38
2
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