@tintucsuckhoe3: "Đêm dài trằn trọc, ngủ không sâu giấc là lúc cơ thể đang phát tín hiệu cầu cứu rồi đó mọi người ơi. Đông y có câu 'Thận khỏe thì tâm an, tâm an thì ngủ ngon'. Thay vì lạm dụng thuốc, dạo này mình chăm dưỡng thân bằng một ấm trà/canh từ các nguyên liệu siêu lành tính: Đậu đen bổ thận thủy, Hạt sen và Bách hợp giúp thanh tâm hỏa, an thần, thêm chút Mạch môn nhuận phế sinh tân. Kiên trì một thời gian là thấy giấc ngủ êm ái, nhẹ nhàng hẳn ra. Yêu bản thân từ những điều nhỏ nhất nhé! 🌿 cốt trà này ai cũng nên thử nha. #DưỡngSinh #NgủNgon #BổThận"

Sức Khoẻ Viện Dược Liệu

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 15 June 2026 04:40:46 GMT