1. Home
  2. Detail

@i10jo1: يارب لاتعلق قلبي بما ليس لي #fyp #Love #foryoupage #explore #Love

براد الغامدي シ
براد الغامدي シ
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 15 June 2026 04:42:45 GMT
2024
115
2
26

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.34MB) Watermark .mp4 (0.44MB) Music .mp3

Comments

i8cenl
فخر العسيري :
اه
2026-08-01 10:57:11
0
.w5i_0
TA :
اول
2026-06-15 07:24:51
0
To see more videos from user @i10jo1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#الدكتور_ضياء_العوضى_نظام_الطيبات #ltg #subahibi #writing #mediatok
#الدكتور_ضياء_العوضى_نظام_الطيبات #ltg #subahibi #writing #mediatok
#
#
@tatwole Жим лежа — это базовое многосуставное упражнение, в котором вы лежите на горизонтальной скамье и выжимаете от груди вверх отягощение (штангу, гантели или блины в тренажере). Суть движения: сгибание и разгибание рук в плечевых и локтевых суставах за счет работы грудных мышц, трицепсов и передних дельт. · Основные рабочие мышцы: большая грудная (низ/середина), передний пучок дельты, трицепс. · Антагонист (тянуть в противовес): тяга штанги к поясу (нужна для баланса плеч). · Варианты: классика (штанга), гантельный, в тренажере Смита, на наклонной скамье (вверх/вниз головой), узким/широким хватом. · Рекорд без экипировки: ~355 кг (Джулиус Мэддокс), с рубашкой — свыше 500 кг. #gym #GymTok #tatwole #davidlaid #пауэрлифтинг
@tatwole Жим лежа — это базовое многосуставное упражнение, в котором вы лежите на горизонтальной скамье и выжимаете от груди вверх отягощение (штангу, гантели или блины в тренажере). Суть движения: сгибание и разгибание рук в плечевых и локтевых суставах за счет работы грудных мышц, трицепсов и передних дельт. · Основные рабочие мышцы: большая грудная (низ/середина), передний пучок дельты, трицепс. · Антагонист (тянуть в противовес): тяга штанги к поясу (нужна для баланса плеч). · Варианты: классика (штанга), гантельный, в тренажере Смита, на наклонной скамье (вверх/вниз головой), узким/широким хватом. · Рекорд без экипировки: ~355 кг (Джулиус Мэддокс), с рубашкой — свыше 500 кг. #gym #GymTok #tatwole #davidlaid #пауэрлифтинг
Chega de subir vídeos em baixa qualidade nas suas redes sociais. Veja como exportar seus conteúdos sem perder a qualidade com o Premiere Pro e o Media Encoder. Esses e muitos outros apps estão no plano Pro, da Creative Cloud. Acesse o link na bio e saiba mais! Com @barthgabi AdobeBrasil #PlanoPro #PremierePro #videoediting #video #ediçãodevídeo
Chega de subir vídeos em baixa qualidade nas suas redes sociais. Veja como exportar seus conteúdos sem perder a qualidade com o Premiere Pro e o Media Encoder. Esses e muitos outros apps estão no plano Pro, da Creative Cloud. Acesse o link na bio e saiba mais! Com @barthgabi AdobeBrasil #PlanoPro #PremierePro #videoediting #video #ediçãodevídeo


Final de infarto @Fruton 👁️👄👁️ #humor
Final de infarto @Fruton 👁️👄👁️ #humor

About

Legal