@shristi_healthcare: 🔴 PCOS मात्र होइन! महिनावारी अनियमित हुने अन्य कारणहरू पनि छन् ⚠️ 🚺 महिनावारी कहिले २८ दिनमा, कहिले ४० दिनमा, कहिले त महिना–महिना नै नआउने? आजभोलि धेरै महिलाहरू अनियमित महिनावारीको समस्यासँग जुधिरहेका छन्। तर यसको कारण सधैं एउटै हुँदैन। 🔍 तनाव (Stress) ⚖️ तौलमा अचानक परिवर्तन 😴 पर्याप्त निद्रा नहुनु 🩺 PCOS/PCOD 🦋 थाइराइडको समस्या 🏃‍♀️ अत्यधिक व्यायाम यी सबैले हर्मोनको सन्तुलन बिगारेर महिनावारी अनियमित बनाउन सक्छन्। ❤️ धेरै अवस्थामा स्वस्थ खानपान, पर्याप्त निद्रा, तनाव नियन्त्रण र नियमित व्यायामले सुधार ल्याउन सक्छ। तर यदि समस्या लामो समयसम्म रहिरहेछ भने कारण पत्ता लगाएर समयमै उपचार गर्नु आवश्यक छ। 📌 भिडियो पूरा हेर्नुहोस् र यो जानकारी आवश्यक पर्ने साथीलाई शेयर गर्नुहोस्। 💬 तपाईंको महिनावारी नियमित छ कि छैन? कमेन्टमा बताउनुहोस्। #pcos #fyp #reels #healthawareness #viral

Miss.Kc🧿 :

मेरो महिनावरि जेठ 1 गते भको थियो आज असार 3 गते भयो मिन्स भको छैन यो समान्य होकि के हो म्याम

parmila_diyali :

6। महिना भयो महिनावारी भएको छैन। के भयो होला 🥰

Manisha🫶🏻🫀 :

Mero 6 month vayo mins nvako

samjhana lamichana 🕊️🕊️🦋🦋 :

मलाई पनि दुई तिन महिना पछि हुन्छ के किन होला ❤️❤️

Kabita Thami :

मलाई चाहिँ धेरै हुन्छ म्याम।

Mandira khatiwoda 🧿 :

Ka ho mam hajurko

Night Eye Nepal :

Great information

Husband.wife🫶💗 :

Huss

Suraj karmacharya :

Good

𝑫𝒊𝑲𝒔𝑯𝒚𝑨_♡ :

Mero 40 dinma period hunx

🇳🇵manisha Magar🇳🇵 :

मलाई पनि दुई तिन महिना पछि हुन्छ के किन होला ❤️😳😳

Abin❤️Nisha :

Mero 6 mahina vyo n vako

Namita Rajbanshi :

didi Mero t 2din matr hunx kin

queen magarni🤟💖 :

4 mot vo me ro tw sister 🙏

ritu♥️✌️ :

7maina vayo rpret vako xna Dr shap

kausila :

next

Riya Bharati :

kaile 1 month ma kaile 2 month ma kina hola??

Sarmila xettri :

1mahi pachi honx

sanu maya :

मेरो त 25/26 दिन को हुन्छ। कहिले त 20 दिन को हुन्छ किन होला।

Stuti Shrestha :

Informative🙌🏻

Blackberry 🖤 :

❤️❤️thank u for info

Krishma❤️krisha :

Mero baby vaya Dekhi vako xen

kumari grg :

mem ma 43barsako vaye ra mero 2 barsa vayo 6 6 mahina hunxa mem ani aahile 8 mahina vayo vako xaina kina k vayera testo vako mem janakari dinu na

Sapana Rai :

Anita23 :

मलाइ पनि यस्तै हुन्छ मेदम