@itshanspra: Mau sehat memang ga harus minum susu, tapi kalau mau minum tolong jangan asal pilih 🍶 Karena jujur, saya masih sering banget nemu orang yang asal comot susu cuma karena labelnya “Made From Fresh Milk” atau terbuat dari susu segar…Padahal, ga semua susu itu sama 👋 Di sini saya ga lagi ngomongin soal merek, harga, atau mana yang lagi viral. Saya mau ajak kalian bedah dari kacamata medis dan science berdasarkan proses pembuatannya: Susu UHT dan Susu Pasteurisasi Secara kasat mata dan rasa, keduanya mungkin mirip. Tapi kalau kita bicara soal nutritional value dan dampaknya ke kesehatan jangka panjang, bedanya bisa cukup signifikan. Jadi, buat kamu yang selama ini cuma nyari yang rasanya enak atau yang paling murah, yuk mulai lebih mindful. Badan kita itu investasi, jangan dikasih produk yang asal-asalan cuma karena kemakan iklan. Coba absen dulu di kolom komentar, kamu tim UHT atau Pasteurisasi, atau bukan dua-duanya ? 👇 #susuuht #susupasteurisasi #sususehat #minumansehat #tipssehat

Dr Hans Kristian, ND

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 15 June 2026 05:32:45 GMT