@dilosry: Bugün 15 Haziran Pazartesi… ❤️ Son zamanlarda gelen kilo yorumlarından sonra, itiraf edeyim ki ben de sizler gibi etkilenenlerden biri oldum. Ama bu kez kimse için değil, önce kendim için bir adım atıyorum ve bugün diyetime başlıyorum. Umarım bu süreçte sizi de mutlu edecek değişimler görürüz ama en önemlisi kendimi daha iyi hissetmek istiyorum. 🌸 Bugünkü planım: 🥗 Saat 12.00’de domates, salatalık, biber, peynir, ceviz, zeytin ve 1 haşlanmış yumurtadan oluşan kahvaltı tarzı bir öğün. 🍌 Ara öğünde 1 muz ve birkaç kayısı. 🍽️ Akşam yemeğim henüz belli değil ama hafif bir şeyler tercih edeceğim. Bu süreçte beni yalnız bırakmayın olur mu? 🥹 Benim gibi diyete başlayan var mı? Hedefiniz kaç kilo? Ya da bana tavsiye vermek istediğiniz bir şey var mı? Yorumlarda buluşalım, birbirimize motivasyon olalım. 💕

diloss

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 15 June 2026 06:34:04 GMT