mấy bạn ơi, kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha, buổi trưa phải ngủ 15-30p nha, ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha, tập thể dục 10p-20p mỗi ngày, uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày, và nhớ đi xe cẩn thận (mọi người dành chút thời gian vô ủng hộ tui được hong🥹)
2026-06-19 06:13:35
70
𝒟𝒾𝓃𝒽 𝒯𝒽𝓊𝓎ℯ𝓃𝓃 🍁 :
Nhạc kích ỉa
2026-07-11 20:25:49
1
senko(cộng đồng việt nam)🇻🇳 :
ok ok t sai
2026-07-02 06:56:00
1
tuong vy :
muon dlai nma lai co ng minh ghet dl truoc roi
2026-07-01 09:07:15
2
H :
cho xin vid nhoo
2026-06-30 15:18:25
0
ờ :
mọi chuỵn là tự mik gây ra mà 💔
2026-06-23 14:18:45
9
lốp dự phòng^^ :
ê t lỡ uống hết ly nc muối có sao ko😳
2026-07-16 02:45:44
0
𝘏.𝘕𝘨𝘶𝘺ê𝘯..🗣️ :
có nên ko ta
2026-06-18 11:34:38
6
H :
họ ko sai tôi sai ok
2026-06-30 18:23:22
2
uh rsn. :
xin vid nhaaa
2026-06-29 13:15:41
2
Tui là mẹ bà~ :
z là tớ sai hả..
2026-06-29 09:48:55
0
=)) :
tôi lấy VD đc ko
2026-07-02 11:32:30
0
N👾 :
họ cũng chưa từng say đâu
2026-06-27 17:01:00
4
To see more videos from user @phtrhy191110, please go to the Tikwm
homepage.