@ankadziedzicfit: 👉 Kto się podejmuje? Tylko 2 ćwiczenia po 1 minucie 😎 👉 Obowiązkowo ciężarki na nogi ❤️ 👉 Daj znać ile udało Ci się zrobić powtórzeń w 1 serii 👉 Możesz potraktować to jako dodatek do treningu, ćwiczenia modelujące uda 👉 Wykonaj takich serii x 4

Anka Dziedzic

Open In TikTok:

Region: PL

Monday 15 June 2026 08:09:13 GMT