@patrick_sulay: Ce qui fait revenir une blessure dans un couple, ce n’est pas toujours le passé. C’est souvent l’absence de réparation. Quand ton ou ta partenaire revient sur quelque chose qui s’est passé il y a un mois, six mois ou même un an, ton premier réflexe est souvent : « On en a déjà parlé. Pourquoi revenir là-dessus ? » Et c’est compréhensible. À force, on se fatigue, on se défend, on s’agace, on se ferme. Mais une chose est importante à comprendre : Une blessure relationnelle ne s’apaise pas parce qu’on en a parlé plusieurs fois. Elle s’apaise lorsqu’elle se sent comprise. Beaucoup de couples essaient de réparer avec des explications. Alors que l’autre cherche souvent autre chose, se sentir entendu, se sentir rejoint, se sentir accueilli dans ce qu’il a vécu. Parce qu’une douleur qui rencontre de la résistance a tendance à s’enraciner, alors qu’une douleur qui se sent reconnue finit généralement par s’apaiser. La prochaine fois qu’un vieux sujet revient, au lieu de répondre : - « On en a déjà parlé. » Essaie peut-être de demander : - « Qu’est-ce qui fait encore mal là-dedans ? » Parfois, cette question répare davantage que toutes les explications du monde.

Patrick Sulay

Open In TikTok:

Region: FR

Monday 15 June 2026 08:41:53 GMT