Renato Cariani
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Monday 15 June 2026 09:00:35 GMT
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Comments
Núbia :
Açúcar é um vício igual drogas, então tem mudar a mente mesmo
2026-06-15 11:43:38
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luangomes0224 :
trabalhem a mente de vocês, eu não tinha controle, comecei a dizer eu posso eu quero eu consigo, hoje nem como,e quando acontece de eu querer muito pego só um pedaço, sai do 73, para,62 e estou feliz
2026-06-15 23:06:32
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Superação no 12 :
quem come um pedaço passa pra barra inteira. O trem é bom mesmo uai. melhor nem tentar.😂
2026-06-15 09:12:32
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Fatima Silva :
Não consigo como um pedacinho, então como a barra toda 🤣🤣🤣🤣
2026-06-15 14:03:09
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Lina blindada por Deus :
O básico é que funciona ♥️
2026-06-15 09:51:22
10
Ninny santos :
eu ouvindo isso depois de comer a barra inteira 😁
2026-06-23 15:12:05
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Rodrigo Miranda :
Eu corro 80 kms semanais e faço academia , mais sab e dom eu não quero nem saber quem pintou a Zebra !! Temos que viver tambem , chocolate, pizza , hambúrguer como de tudo!! Porque o dia que Deus me livra e me guarde eu não puder comer de vdd ai sim eu vou lembrar quando podia e ficava com frescuras ...
2026-06-15 13:00:48
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amandaoccom :
consigo comer apenas 1 quadradinho e ensino meu filho assim
2026-06-16 13:38:35
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Edla Patricia Meneze :
Renato posso substituir a água pela agua de coco ????
2026-06-16 16:03:39
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Diene Kely :
o queeee kkkkk treino 6x na semana fasso cardio musculação e crossfit pra mim comer um pedacinho de chocolate kkkkk Naaaaaaaaaa eu quero e a barra toda mais claro que vou procura um mais saudável e em menor calorias ne😁
2026-06-16 12:01:08
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Bárbara Leite :
Prefiro a fruta ,ainda não cheguei no nível do controle .Evito não 😅 ter em casa
2026-06-16 11:36:29
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Lary Adoraçao :
Eu escutando isso sendo que, ontem comi uma caixa de bombom 😂
2026-06-16 15:38:56
2
Dre.gym :
prefiro comer 1 barra so de vez em quando
2026-06-15 21:10:24
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A.C Alm ❤️ :
Eu sou que como a barra inteira então não me arrisco 😂😂😂🥺
2026-06-15 22:33:48
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shey gomez :
seja mais forte que um prato de comida..
2026-06-15 22:29:47
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Mônica :
então eu preciso largar o arroz, pq não consigo comer pouco arroz
2026-06-16 22:59:16
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juliana :
eu nao conseguia comer um pedaço de chocolate comia a barra inteira,hj depois de ter perdido 15 kilos mudei totalmente minha cabeça,hj consigo comer um pedaço de chocolate ou um bombom e nao a caixa inteira,mudar a mente é preciso,pq nao foi fácil pra mim perder 15 kilos
2026-06-16 00:29:48
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Francivaniaaaa_🦋 :
Eu consigo comer um pedacinho de chocolate sou mais viciada em coisa salgada
2026-06-15 22:38:30
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Hugo Lacerda :
essa tu falou pra mim . eu sou TD ou nda
2026-06-15 23:27:52
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Rayamara Figueredo :
É igual eu só que com o vinho , eu não consigo tomar só a taça de vinho eu tenho que tomar uma garrafa toda ..🤦🏼♀️
2026-06-15 11:36:06
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personalluizgustavo :
Bem melhor do que fazer restrição, quando volta a comer volta a 3x mais
2026-06-24 22:55:12
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carlin treinando :
o "nasci pra ser gordo" é real, por isso comecei evitando qualquer coisa que me faria mal. Hoje me sinto mais livre para um pedacinho, mas a barra inteira? nunca mais
2026-06-28 04:31:42
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Thaele :
Eu sem minha cervejinha Não sei tomar uma então eu não estou tomando nada
2026-07-02 13:53:15
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