@11..0i: شبي الصمون من صبح . . . . . . . #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلور #موصل #فلتر #العراق

F ⚕️
F ⚕️
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 15 June 2026 09:07:17 GMT
55049
3018
282
290

Music

Download

Comments

pw7ak
Вампирp :
تخبل حبي ++رئيكم
2026-06-15 22:38:11
60
batalalanzy
بتال العنزي :
عود انه الحلو
2026-06-16 10:13:17
36
_rwp9
انت؟ :
🤷🏻
2026-06-17 15:08:40
10
1s__zm
فوزل :
🙂
2026-06-17 09:00:52
5
nurrt62_
نور🇮🇶 :
يلا بنات حبني
2026-06-17 14:43:03
5
com._911
وهمي ~ حيدر ( يعشق روحه ) :
ضاجعني🙏🏻🙏🏻
2026-06-16 23:20:05
9
ff_go16
ٕ :
الي بتعلقات
2026-06-16 18:58:21
1
mwah1_5
ْ :
شلون طولت شعرك صار 94 يوم تقريبا وطوله متوسط عندي .
2026-06-16 15:43:04
1
yesimlerv
غَزل :
عندي سؤال حبي شعر الرقبة من وره تحلقه لو لا ؟ + شعرك جميل🥰
2026-06-16 15:38:17
0
2007iai
ملاذٍ :
اگعد وصلنه
2026-06-15 18:46:45
16
q_udi
وحش الهريسه🙏🏻 :
تخبل اخي
2026-06-17 00:58:39
0
hiiip90nmm
Ray :
الحمد لله والشكر
2026-06-17 11:09:54
3
a2h.te
ســواد :
2026-06-16 07:08:04
4
qq_pp66
🪽joined :
ضاجعني بجمالك
2026-06-17 14:21:50
3
To see more videos from user @11..0i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ұйықтай алмай жүрсіз бе? Онда ұйықтамауға тырысыңыз! 🤔 Иә, қате оқыған жоқсыз. Психологияда ұйқысыздықпен күресуге арналған «Парадоксальді ниет» (Paradoxical Intention) деп аталатын таңғажайып әрі тиімді техника бар. Оның мәні өте қарапайым:  Мәселе неде? Біз ұйықтай алмаған сайын: «Қазір ұйықтамасам, ертең шаршап жүремін» деп уайымдаймыз. Бұл қорқыныш стресс гормондарын бөліп, ұйқымызды одан сайын қашырады.  Техника қалай жұмыс істейді? Төсекке жатқанда өзіңізге: «Мен қазір ұйықтамаймын. Көзімді тас қылып жұмбаймын, барынша ояу отырамын» деген тапсырма беріңіз. Нәтижесі: Сіз өзіңізді «тезірек ұйықтауым керек» деген қысымнан босатасыз. Ми тынышталады, үрей жоғалады, ал ағза табиғи түрде босаңсып, қалай ұйықтап кеткеніңізді байқамай да қаласыз. Психологияның бұл «қулығын» бүгін түнде тексеріп көріңіз. Көзді барынша ашып, ояу қалуға тырысыңыз — ұйқының өзі-ақ жеңіп кетеді! 💤
Ұйықтай алмай жүрсіз бе? Онда ұйықтамауға тырысыңыз! 🤔 Иә, қате оқыған жоқсыз. Психологияда ұйқысыздықпен күресуге арналған «Парадоксальді ниет» (Paradoxical Intention) деп аталатын таңғажайып әрі тиімді техника бар. Оның мәні өте қарапайым: Мәселе неде? Біз ұйықтай алмаған сайын: «Қазір ұйықтамасам, ертең шаршап жүремін» деп уайымдаймыз. Бұл қорқыныш стресс гормондарын бөліп, ұйқымызды одан сайын қашырады. Техника қалай жұмыс істейді? Төсекке жатқанда өзіңізге: «Мен қазір ұйықтамаймын. Көзімді тас қылып жұмбаймын, барынша ояу отырамын» деген тапсырма беріңіз. Нәтижесі: Сіз өзіңізді «тезірек ұйықтауым керек» деген қысымнан босатасыз. Ми тынышталады, үрей жоғалады, ал ағза табиғи түрде босаңсып, қалай ұйықтап кеткеніңізді байқамай да қаласыз. Психологияның бұл «қулығын» бүгін түнде тексеріп көріңіз. Көзді барынша ашып, ояу қалуға тырысыңыз — ұйқының өзі-ақ жеңіп кетеді! 💤

About