@aziztime: ايدام الفاصوليا مع التونه المقادير ١ كيس فاصوليا خضرا مجمده ١ حبه تونه كبيره ٢ حبه بصل شرايح ٤ حبات ثوم مقطعه شرايح ١ حبه طماطم ٢ م.ك صويا صوص ٢ م.ك معجون طماطم ١ م.ص كزبره ١/٢ م.ص فلفل اسود ١ م.ص معجون زنجبيل ١/٢ م.ص بابريكا ١ م.ك ملح ١/٢ كوب ماء حار ١/٢ كوب كزبره خضرا طريقه التحضير اضيف زيت الزيتون والبصل واقلب الين يتحمر شوي واضيف شرايح الثوم واقلب الين تتحمر واضيف الطماطم والبهار والملح والفاصوليا المسلوقه والصويا صوص ومعجون الطماطم والمويه واتركها تنطبخ لمدة ١٥ دقيقه واخر شي اضيف الكزبره الخضرا والتونه واقفل عليهم Green Bean & Tuna Stew Ingredients 1 bag frozen green beans 1 large can of tuna 2 sliced ​​onions 4 sliced ​​garlic cloves 1 tomato 2 tbsp soy sauce 2 tbsp tomato paste 1 tsp coriander 1/2 tsp black pepper 1 tsp ginger paste 1/2 tsp paprika 1 tbsp salt 1/2 cup hot water 1/2 cup fresh coriander Preparation Add olive oil and onions and sauté until lightly browned. Add sliced ​​garlic and sauté until browned. Add the tomato, spices, salt, cooked beans, soy sauce, tomato paste, and water. Let it cook for 15 minutes. Finally, add the fresh coriander and tuna, then cover. #وصفات #سهله_وسريعه #EasyRecipe #cooking #yummy

أحمد عزيز

Open In TikTok:

Region: SA

Monday 15 June 2026 09:15:11 GMT