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banday.xwa00
بەندەی اللە☝🏽🖤 :
💔💔
2026-06-15 11:47:50
1
iim_asma.01
𝙖𝙨𝙢𝙖🖤🐆” :
@TikTok @#foryou
2026-06-15 11:26:01
1
iim_asma.01
𝙖𝙨𝙢𝙖🖤🐆” :
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2026-06-15 11:26:13
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DÍA 7 — 30 días de tuppers saludables y veraniegos 💛🍋 👩🏽‍🍳 Ensalada de noodles con pollo y salsa de cacahuete A veces las ensaladas aburren, y es normal. Por eso me gusta tanto hacer versiones un poco diferentes, como esta ensalada de noodles inspirada en sabores thai. Ingredientes: – noodles de arroz – contramuslos de pollo deshuesados – pepino – zanahoria – rabanitos – cebolla morada – menta – cilantro – crema de cacahuete – salsa de soja – lima – AOVE – sal y pimienta Paso a paso: 1. Corta la cebolla morada muy fina y déjala macerar con zumo de lima y una pizca de sal mientras preparas el resto. 2. Aliña los contramuslos con AOVE, soja, lima, sal y pimienta. Cocínalos en airfryer a 190 ºC durante 12-14 minutos, hasta que queden dorados y jugosos. 3. Cocina los noodles según las indicaciones del paquete, escúrrelos y enfríalos con agua fría. 4. Prepara la ensalada con pepino, zanahoria, rabanitos, la cebolla morada macerada, menta y cilantro. 5. Para la salsa, mezcla crema de cacahuete, salsa de soja, lima y un poco de agua hasta conseguir una textura cremosa. 6. Añade los noodles a la ensalada, incorpora la salsa y mezcla bien. 7. Termina con el pollo (lo ideal es en tiras pero a mí esta vez me da pereza😂), más hierbas frescas y un poco más de salsa por encima. Como siempre, las cantidades son orientativas. Adáptalas a tu hambre, tus necesidades y las personas que vayáis a comer. #tuppersaludable #recetassaludables #mealprep #alimentacionsaludable #comidareal
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#VNVideoEditor
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#parati #fyp #viral @RDyandy @🐐🐐kabritaa_ @ReyDeLaCity
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Iniesta es fachero... #beckam #realmadrid #barcelona #iniesta #fyp
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Xin lỗi em luôn #giaitri #xuhuong #fyp #vuinhon
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