@teb.darman29: اگه در این ناحیه درد داری ... با انجام این دو تمرین به راحتی میتونی این مسیر رو آزاد کنی بدون اینکه بخوای به صورت حضوری برای درمان مراجعه کنی شما با لایک کردن و اشتراک گذاری این پست میتونید کمک کنید که افراد بیشتری به این محتوا دسترسی پیدا کنند و بتونن مشکلشون رو برطرف کنند #کمردرد #دیسک_کمر #viral #fyp #foryou
سلام وقتتون بخیر انشاالله که خوب صحتمند باشین منم همین مشکل رو دارم بعدش زانو ام هم درد میکنه پاهام اونجوری که میگین جم نمیشه میشه لطف کنین بهم بگین که چ کار کنم لطفاً 🙏🙏
2026-06-23 16:19:31
0
Mohammad Aziz Alokozay :
لطفا رهنمای کند آدرس بچم همین درد را داره 🤲
2026-06-19 17:03:48
1
Marzieh Mohammadi :
با سلام و خسته نباشید وتشکر فراوان ازلطف شما که به مردم کمک می کنید خداوند انشالله به شما سلامتی بده .در پناه خداوند باشید ❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-18 08:48:18
1
Dorostkar abdonabi :
سپاسگزارم از کمک به انهائی که درد های شدیدی کشیده آند در این مورد مرسی مرسی
2026-06-17 13:18:28
1
S.s :
تمریناتون عااالیه
مرسی از کمکی که به مردم میکنید🙏👍❤️
2026-06-17 06:58:30
2
hamid purreza :
متشکرم
2026-06-16 16:22:57
2
Zeyanb :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 تشکر
2026-06-17 21:46:02
0
samin Pars :
من درد ندارم ولی کل بدنم خشک شده به سختی پا میشم امکان داره ام اس گرفته باشم
2026-06-24 18:29:14
0
مثنی محمدی :
اگر پشت زانو سیاتیک باشد چه تمرینات انجام دهید
2026-06-26 18:49:45
0
Teb darman :
😍😍😍
2026-06-15 12:41:38
2
Alj :
😂😂😂
2026-06-25 00:08:02
0
Nesar Aslami :
🙏🌺❤️
2026-06-24 17:36:42
0
رویا حسینی :
🥰🥰👍👍👍👍
2026-06-23 07:43:14
0
Mujeebullah Faqiri :
❤️❤️❤️
2026-06-21 14:12:05
1
nazdar :
🥰🥰🥰
2026-06-22 19:58:29
1
Reza Mirhosseini :
🥰🥰🥰
2026-06-22 21:28:55
0
Mina 🇧🇻 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-18 20:36:06
1
Sedigheh Zobeydi :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹
2026-06-18 12:44:09
1
Shohre Bahrami :
❤️❤️❤️
2026-06-17 19:49:20
1
انتظار الفرج :
🥰🥰🥰
2026-06-17 15:43:17
1
Ali. zarei :
❤️❤️❤️
2026-06-25 09:42:29
0
To see more videos from user @teb.darman29, please go to the Tikwm
homepage.