@nikita_serovski: Тренировка спины без свободных весов - работаем в блоках и максимально чувствуем мышцы. Этот комплекс подойдёт всем: неважно, какой у вас уровень подготовки - упражнения легко адаптировать под себя. Сохраняйте тренировку и обязательно попробуйте 🔥

serovski Nikita
serovski Nikita
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 15 June 2026 13:13:48 GMT
224860
14074
74
1174

Music

Download

Comments

snovich_
Klafs :
ахуеть это че за терминатор при росте 202
2026-06-15 23:20:09
1134
ttv.mix4789
シ︎gymboy :
стоит ли купить креатин для набора массы, если я занимаюсь на турниках и брусья
2026-06-18 20:18:06
0
mira_adidas25
мира адидас :
объем большой
2026-06-16 06:53:40
24
baronbonbon2
￴Создатель шлюх :
Испугались что уборщик Анатолий прошел
2026-06-17 17:48:13
87
dragon.com024
Dragon.com 07 :
Дедом здам
2026-06-16 01:28:09
9
arimaaaaa0
Jessy :
При виде таких людей не появляются мысли почему он а не я?
2026-06-15 21:50:44
159
jwuwgqt
Mk_On G3 :
202cm 120kg это тип берсерк
2026-06-23 20:46:01
5
d1monter
d1monter :
битва за воздух
2026-06-15 23:49:07
1
eugengolfr32
)/(..€..K..@ :
Красавчики, побольше бы таких видосов👍💪
2026-06-17 09:51:15
6
user96359997332475
Андрей :
....
2026-06-17 14:21:59
4
krakrakra.21
krauch_21 :
че по выносливости
2026-06-17 08:35:12
1
nickita2003
Nickita2003 :
давайте ноги
2026-06-16 18:24:26
1
abu_v9k
Abu :
нихуя 202 я думал он 186 где-то
2026-06-16 21:29:28
7
mr.666_nobody_666
👿SvetZla😈 :
луЧшие
2026-06-16 20:20:48
2
vkohc7
Виталий :
Да, супер💯💪🏽
2026-06-16 15:19:37
1
russia24nvkz3
Russia24 :
а что делать если подтягиваться не умею
2026-06-16 18:51:38
3
qqtss1
. :
170 брат, это разница как 160 и 190 по виду см 30 минимум, так что 170-172- 202
2026-06-16 02:18:39
5
pusher7912
Pusher :
ой ой ой а чо ща отдышичка а? поч плечи круглые? аа
2026-06-17 09:20:53
7
daydeneg4.0
сладенький мальчик :
вроде разница 25 кг, а ощущается как 60
2026-06-17 20:58:05
1
al.ex.andr
Lexus :
Жесть какая
2026-06-15 21:06:47
1
bleat007
FYZOF 69 :
дал огней 🔥
2026-06-15 22:43:59
1
sigma.kriper686
Sigma Kriper :
а что тут на середину спины я вижу онли широчайшие или я чёт упустил
2026-06-16 02:08:01
1
user6056140101950
Игорь :
Спасибо 😎🔥👍
2026-07-24 20:29:27
0
_braylovskiy
дима :
Давай такие же видео , только с другими группами мышц!
2026-07-23 21:36:21
0
my_name_is_ralina
Ралина :
Аккаунт ромы ждем
2026-06-16 12:22:57
1
To see more videos from user @nikita_serovski, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About