@patateetcornichon: 😍 Repas express pour la semaine 🌱La recette est disponible gratuitement sur l’app Patate & Cornichon ! C’est ma rentrée après les vacances donc on reprend les p’tites recettes simples pour la semaine 🤭 Et celle-ci est ENCORE un plat en moins de 20 minutes qui va faire manger des légumineuses aux enfants et à toute la famille, on adore 😍 Je savais pas trop comment l’appeler : c’est un peu un concept similaire aux enchiladas, en fait un chili enroulé dans des wraps de blé et gratiné au four, mais en triangles 👩‍🍳 Sain, varié, complet, pas cher, délicieux et rapide ! ⏱️ Prêt en moins de 20 minutes 🫘 30 g de protéines 🌽 29 g de fibres 🧀 Source de calcium 💪 Source de magnésium 👧 Parfait pour faire manger des légumineuses aux enfants 🔥 Gratiné, réconfortant, zéro prise de tête La recette complète est dans l’app Patate & Cornichon, gratuitement 💕 #recettevegan #recetterapide #recettevegetarienne #recettehealthy #recettefacile

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Monday 15 June 2026 14:01:22 GMT