@cataleyafit: كيف تحس بتمرين RDL (Romanian Deadlift) ✅ جبتلكم طرق ناار⚠️ 🔥 جربوهم واحكولي إذا حسيتوا بالفرق🫱🏻‍🫲🏼♥️ #جيم #تمارين #rdl #ارداف #لياقة

Cataleya
Cataleya
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 15 June 2026 15:00:19 GMT
85603
2912
44
483

Music

Download

Comments

angel_09885
Angel ༝ :
مهما سويته احسه ف ظهري 🙂
2026-06-15 16:45:58
13
iii7nxl
Raghad :
اسويه واحس بأسفل ظهري تعبتت
2026-06-15 20:29:50
5
njd_dary
Njd_dary :
جننتني الكوتش حقتي تقول انزلي نزول كامل قلت هذا صار سكوات ماصار ددلفت تقول انزلي 😭
2026-06-16 06:14:22
1
hdmi3cable
HDMI :
سويته الاسبوع الماضي وقعدت٣ ايام ما امشي زين🙂
2026-06-15 20:19:46
2
iamaryam8
Ma🦢 :
اسوء تمرين وماعرف اسويه ولا مره حسيت فيه بالقلوتسسس🙁
2026-06-15 19:36:30
2
mawdda7aider
MeeM 🇮🇶 :
الطريقة الاولى جداً فعالة والوحيدة الي حسيت بالglutes فيها لكن شوية عندي صعوبة بالتوازن 😭
2026-06-15 21:45:13
2
f.s9481
فرح ᥫ᭡🥥 :
عاوزه تمارين ل شد الرجل نزلت وزن كبير وحاجه أشد وعندي الك ف الركبه خشونه و الم ف الغضروف بتاعها الداخلي صعب عليا اعمل اسكوات وجامب محتاجه تمرين يشد بليز 🥹
2026-06-15 15:25:31
2
vvx.4jh2
JUMANAH✨ :
وانا بس أشوف المقطع احسها انشدت عندي
2026-06-15 23:07:10
0
hanouf___5
Hanouf :
و اللي بالكيبل ؟
2026-06-15 22:43:22
0
shoshoalenazy6
shoshoalenazy6 :
اسوي الاخيره واحس بالفخذ الخلفي ماحس بالقلوتس
2026-06-15 17:18:53
0
dyhfv4ye5jkt
A :
بليييييز كوتش عطيني اربعه تمارين تطور وتكبر القلوتس عندييي ماعرف شي وحايسه بنادي 🥹😭
2026-06-15 21:33:37
0
am_fofo2030
WM :
اخاف منه
2026-06-15 23:14:00
0
catwomanx.28
97 🫒 :
مستحيل اسوي تمرين سنقل ليق اهم شي اخلصص
2026-06-15 20:13:24
0
__h2ll
ℋ :
المشكله احس بالثقل اسفل ظهري اكثر🥲
2026-06-16 04:00:29
0
qudsa501
ً :
كفوووو
2026-06-15 15:04:30
0
meryy.bk
ℳ’ :
ممكن اعرف ايش الفرق لما نسوي RDL رجل وحدة وبين رجلين مع بعض🥺
2026-06-16 00:01:01
0
n.cc.n
noff :
اكثر تمرين مستفز اول عدتين احس بالقلوتس والباقي ف الظهر
2026-06-15 23:00:28
0
_gr252
AN :
الطريقه الاولى والثانيه اسويها لكل رجل يعني اخلص الرجل الاولى وبعدين الثانيه ؟
2026-06-15 22:43:41
0
tsnem94
Ts. :
يعني لكل رجل ٣ تكرارات 😳؟؟؟ ولا لا
2026-06-15 22:10:34
0
dreamygirl893
zozy :
ع حايط هم ترهم بدون رفع رجل
2026-06-15 22:58:18
0
hilux275
🏅Hilux27🎖 :
💗💗💗
2026-06-15 15:41:21
0
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نشرت قميصه الزهره يُعد شهر محرم الحرام أول أشهر السنة الهجرية، وهو من الأشهر الحرم التي عظّمها الله سبحانه وتعالى. ويكتسب هذا الشهر مكانة خاصة عند المسلمين لما يحمله من أحداث تاريخية ودينية مهمة. ومن أبرز أحداث شهر محرم واقعة الطف التي حدثت في اليوم العاشر من محرم سنة 61 هـ، حيث استشهد الإمام الحسين (عليه السلام) وأهل بيته وأصحابه في كربلاء دفاعاً عن الحق والعدل والإصلاح. ولهذا يحيي المسلمون، ولا سيما أتباع أهل البيت (عليهم السلام)، ذكرى عاشوراء بإقامة المجالس والندوات الدينية واستذكار القيم والمبادئ التي ضحّى من أجلها الإمام الحسين (عليه السلام). كما يُعد شهر محرم فرصة للتأمل في معاني الصبر والتضحية والثبات على المبادئ، واستلهام الدروس والعبر من سيرة الإمام الحسين (عليه السلام). وفي الختام، يبقى شهر محرم الحرام شهراً يحمل الكثير من المعاني الروحية والتاريخية، ويذكّر المسلمين بأهمية التمسك بالحق والعدالة مهما كانت التحديات. #سيدسلام_الحسيني #محمد_باقر_الخاقاني #سيد_احمد_المنصوري #ذوفقار_الكعبي #fyp
نشرت قميصه الزهره يُعد شهر محرم الحرام أول أشهر السنة الهجرية، وهو من الأشهر الحرم التي عظّمها الله سبحانه وتعالى. ويكتسب هذا الشهر مكانة خاصة عند المسلمين لما يحمله من أحداث تاريخية ودينية مهمة. ومن أبرز أحداث شهر محرم واقعة الطف التي حدثت في اليوم العاشر من محرم سنة 61 هـ، حيث استشهد الإمام الحسين (عليه السلام) وأهل بيته وأصحابه في كربلاء دفاعاً عن الحق والعدل والإصلاح. ولهذا يحيي المسلمون، ولا سيما أتباع أهل البيت (عليهم السلام)، ذكرى عاشوراء بإقامة المجالس والندوات الدينية واستذكار القيم والمبادئ التي ضحّى من أجلها الإمام الحسين (عليه السلام). كما يُعد شهر محرم فرصة للتأمل في معاني الصبر والتضحية والثبات على المبادئ، واستلهام الدروس والعبر من سيرة الإمام الحسين (عليه السلام). وفي الختام، يبقى شهر محرم الحرام شهراً يحمل الكثير من المعاني الروحية والتاريخية، ويذكّر المسلمين بأهمية التمسك بالحق والعدالة مهما كانت التحديات. #سيدسلام_الحسيني #محمد_باقر_الخاقاني #سيد_احمد_المنصوري #ذوفقار_الكعبي #fyp

About