1. Home
  2. Detail

@levelupwithclaire: Đơn giản, áp dụng được luôn nhưng vẫn không kém phần hiệu quả. Cá nhân mình trải nghiệm 1 trong 3 cách này đều thấy nó giúp cải thiện tình trạng stress khá hiệu quả. Còn nếu áp dụng cùng lúc thì sẽ giúp đưa nhịp sinh học về ổn định nhanh hơn. Các bạn thử xem nhé 🌱 #growwithClaire #levelupwithClaire #phattrienbanthan #cortisol #duongsinh

Level Up With Claire🌱
Level Up With Claire🌱
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 15 June 2026 15:24:05 GMT
50001
1934
25
188

Music

Download

No Watermark .mp4 (24.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.53MB) Watermark .mp4 (28.2MB) Music .mp3

Comments

jem_iam
phomy🧀 :
1. đi bộ dưới nắng đỏ trước 9h sáng, sau 4h chiều (nắng bình minh hoặc hoàng hôn) 2. IFT tapping (gõ để điều hoà cảm xúc, kiểu tự ôm bản thân) 3. cài đặt down time về giờ đi ngủ
2026-06-16 03:49:39
49
thuylingggggg
livie :
Em uống cafe đen mỗi sáng e thấy ổn lớmm
2026-06-16 13:56:09
5
pham.mai.tram
Phạm Mai Trâm :
Biết ơn chị chia sẻ. Em bị 1 năm stress tăng cân không kiểm soát buồn quá luôn. Hên sao nghe video của chị. Giờ em giảm áp lực giảm cân rồi tập yoga nhẹ 3l/ tuần thôi. Tắm nắng nữa. 🙏🏻💚
2026-06-15 17:06:44
9
ngantabi2504
Súp lơ 🥦 :
Mik bị khó ngủ trưa á ai chỉ mik làm thế nào để ngủ trưa dc ko😭
2026-06-16 13:37:45
4
rainyinseoul
rainyinseoul :
Chị ơi có xem thấy mn có bảo dùng aswấgandga thì sao ạ?
2026-06-18 16:58:27
1
bongbuongbinh_12032021
Đây Là Oanh :
cảm ơn b rất nhiều
2026-06-16 02:03:59
1
hiensol_21
Hien :
Cảm ơn bạn đã chia sẻ 🥰
2026-06-16 11:13:09
1
lavamoon.bakery
Dan Hoang :
C ơi clip dưỡng tóc ạ
2026-06-16 07:01:10
1
nguyenthutrang911
Nguyen Thu Trang :
Hi em
2026-06-16 05:38:19
1
ratlasieunhan
Rất Là Siêu Nhân :
Hi e
2026-06-16 01:23:51
1
ngthuy029
Cha Nhà Thờ :
❤️❤️❤️
2026-06-17 14:50:32
0
linhlinh130813
Luỵ nhạc buồn :
@Phi Yến
2026-06-25 06:45:50
0
To see more videos from user @levelupwithclaire, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

A kuffiyeh wrapped bouquet, beauty with history 🌹🇵🇸
A kuffiyeh wrapped bouquet, beauty with history 🌹🇵🇸
Jika Tuhan menghendaki maka tidak ada yang mustahil bagi Tuhan. #kabarkristen #psruthjulia #tuhanyesusmemberkati
Jika Tuhan menghendaki maka tidak ada yang mustahil bagi Tuhan. #kabarkristen #psruthjulia #tuhanyesusmemberkati
اللهم اجعلنا في يوم الجمعة ممن استجبت دعاءهم، وغفرت لهم، وهديتهم، ورحمتهم، ورزقتهم، وكتبت لهم الخير في الدنيا والآخرة #عبارات #معتزل🔒 فيلم
اللهم اجعلنا في يوم الجمعة ممن استجبت دعاءهم، وغفرت لهم، وهديتهم، ورحمتهم، ورزقتهم، وكتبت لهم الخير في الدنيا والآخرة #عبارات #معتزل🔒 فيلم " وحيد في المنزل" (Home Alone) هو فيلم كوميدي عائلي أمريكي شهير صدر عام 1990، من بطولة ماكولي كولكين. تدور قصته حول الطفل "كيفن" الذي يدافع عن منزله بذكاء وفكاهة ضد الصوص بعد نسيانه وحيدا أثناء سفر عائلته لعطلة عيد الميلاد، ليصبح كلاسيكية سينمائية خالدة. أبرز تفاصيل فيلم وحيد في المنزل منزله دولار تاريخ الإصدار: عرض لأول مرة في شيكاغو 10 نوفمبر 1990 وصدر واسعا في 16 نوفمبر 1990 القصة يترك كيفن مكاليستر (8) سنوات) عن طريق الخطأ في منزله بضواحي شيكاغو عندما تسافر عائلته إلى باريس، فيضطر لمواجهة لصين (مارف وهاري ويستخدم حيله الذكية لحماية النجاح والإنتاج حقق الفيلم أرباحا هائلة بلغت قرابة 476.7 مليون دولار عالميا، رغم تكلفة إنتاجه التي لم تتجاوز 18 مليون الأجواء والموسيقى اشتهر الفيلم بأجواء عيد الميلاد والموسيقى التصويرية المميزة لجون ويليامز، مما جعله من كلاسيكيات الشتاء التي لا تنسى. أجزاء أخرى يعد هذا الفيلم الجزء الأول من سلسلة وحيد في المنزل
Avete la verità davanti agli occhi e non la vedete
Avete la verità davanti agli occhi e non la vedete
اللهم إنهم قطعة من قلبي، فاحفظهم لي بعينك التي لا تنام. اللهم بارك لي في أولادي الأربعة، واجعلهم من صالحي عبادك، وحملة كتابك، وسنداً لبعضهم البعض في الدنيا والآخرة. آمين يا رب العالمين. 🤲🏼❤️ شاركوا الفيديو ودعواتكم الجميلة في التعليقات 👇🏼 #دعاء_للأولاد #أولادي #اللهم_احفظ_أبنائي #أدعية_مستجابة #تربية_الأولاد
اللهم إنهم قطعة من قلبي، فاحفظهم لي بعينك التي لا تنام. اللهم بارك لي في أولادي الأربعة، واجعلهم من صالحي عبادك، وحملة كتابك، وسنداً لبعضهم البعض في الدنيا والآخرة. آمين يا رب العالمين. 🤲🏼❤️ شاركوا الفيديو ودعواتكم الجميلة في التعليقات 👇🏼 #دعاء_للأولاد #أولادي #اللهم_احفظ_أبنائي #أدعية_مستجابة #تربية_الأولاد
Tóc bết, tóc có mùi cũng đừng lo vì đã có lotion của nhà Verdant Park💜 #lotionkiemdau #verdantpark #phongtoc #tocbet @Dầu gội khô Verdant Park top1✅
Tóc bết, tóc có mùi cũng đừng lo vì đã có lotion của nhà Verdant Park💜 #lotionkiemdau #verdantpark #phongtoc #tocbet @Dầu gội khô Verdant Park top1✅

About

Legal