@shunryu.spricht: Sechs Gewohnheiten, die fast jeder kennt, und doch kennt kaum jemand ihre Wirkung. Eine davon begleitet dich vermutlich jede einzelne Nacht. Was du heute erfährst, wirst du nicht mehr vergessen. Speichere diese Botschaft, damit sie nicht verloren geht, und teile sie mit jemandem, dem deine Gesundheit am Herzen liegt. #achtsamkeit #heilung #bewusstleben #selbstliebe #loslassen