@bolotov_merkezi: Günlerdir tuvalete gidemiyorsunuz, karnınız şişiyor mu? Müshil içmek istemiyorsunuz — sonrasında içinizi alt üst ediyor. Bir yemek kaşığı zeytinyağı alın, yarım limon sıkın, bir tutam tuz ekleyin. Üstüne bir bardak ılık su dökün. Bunu sabah aç karnına için. Yağ bağırsak duvarlarını yağlıyor, limon takılıp kalmış şeyleri yumuşatan asit sağlıyor, tuz bağırsaklara su çekiyor ve peristaltizi başlatıyor. 10–20 dakika içinde sıkışma hissedeceksiniz. Yumuşakça, ağrısız ve krampsız. ÇİZGİ FİLM OLEG ÇIKIYOR: Kabızlık, gaz ve şişkinlik ayrı semptomlar değil, sindirim sisteminin arızasıdır. Bolotov Merkezi'nde her zaman nedenlerle çalışıyoruz — ve sistem sonuç veriyor. Artık ağrı ve kramp yok. Yoruma Metod yazın. Tam sağlık rehberini gönderirim ve vücudunuzun sistemi nasıl çalıştığını öğrenirsiniz. Ve 45 yaşından sonra güçlü sağlığın sırrı nedir.