@fisiotraining32: 🚨 La misma lesión que sufrió Messi puede empezar con una simple molestia. Si sientes tirón, dolor o tensión al correr, tu cuerpo te está enviando una señal. ⚠️ No esperes a que una pequeña molestia te saque de los entrenamientos. 💪 Evalúa, previene y sigue rindiendo al máximo. 📲 Agenda tu cita y vuelve más fuerte. #lesionesmusculares #lesiones #entrenamiento #rutinafitness #molestiamuscular #ejercicios #rehabilitacion #fifa2026 #mundial2026 ##saluddeportiva