@larra.fitness: Camina en inclinación pero sin colgarte👇🏻 📍Fíjate en el primer clip: el cuerpo está recto, el core se mantiene activo y el trabajo se enfoca más en glúteos y femorales. 📍En el segundo, el cuerpo se va hacia atrás, los brazos están estirados y básicamente te estás sosteniendo de la caminadora… igual que el ángulo de la pendiente. Así le quitas parte del trabajo al ejercicio. 📍Y en el tercero… qué haces aquí? 😂 Mi mejor consejo: baja la inclinación o la velocidad y ve aumentándolas poco a poco conforme ganes condición física. 📲 ¿Quieres transformar tu cuerpo con un plan adaptado a ti? Envíame DM con la palabra “CAMBIO” o entra al link de mi perfil para más información. ✨ Sígueme para más tips fitness! . . . #Caminadora #CardioTips #pierdegrasa #ConsejosFitness #bajadepeso
De cuanto tiene que ser la pendiente para trabajar glúteos?
2026-06-18 02:53:14
3
Sandy Mac306 :
por qué no?
2026-08-03 13:20:31
0
Jose Francisco :
Entonces que es? 🤔
2026-08-01 23:14:21
0
Lorena :
Apagas mi brillo 😔
jajajajaja gracias por el dato 🫰
2026-06-15 18:36:36
9
paris :
Me da miedo soltarme por que pierdo el equilibrio, igual hay personas que dicen que no se sueltan y que igual han bajado de peso
2026-07-06 14:26:25
3
Nancy 🤎 :
Para que sirve ? Después de tanto tiempo, hoy voy a entrenar, quisiera usar la caminata, pero para que sirve y cuánto tiempo debo empezar
2026-06-29 23:56:52
1
soniapinto352 :
jajaja no voy a decir que yo hago esos agarres,danos consejos porfa!!
yo me mareo si no me agarró
2026-06-17 17:14:01
3
Magenta.cocina :
Me agarro por un tema de estabilidad
2026-07-01 03:43:53
4
luis :
lo unico q ayuda es a qemar mas en menos tiempo pero de igual forma se puede qemar calorias sin caminadora solo caminando 10 kilometros o mas con una mochila de 3 kilos para empesar y comiendo buena comida sana
2026-07-04 14:05:11
4
Claudia Padilla :
me acabo de comprar una caminadora , la máxima altura es 10 🫤 sirve ?
para compensar me compre un chaleco de kg , sustituye la altura ? lo que pasa es que pague por que me la instalarán y es un show que la tienda me acepte el regreso y cambio .
2026-06-20 04:39:20
1
Jorge Fernandez :
entonces lo estoy haciendo mal🤭🤭🤭
2026-07-31 03:34:44
0
Esmeralda Osuna :
yo camino como la última
2026-08-06 19:46:33
0
mariacar :
correctissimo😁
2026-07-17 20:02:39
0
osofuerte :
será mejor con la misma inclinación con un trote plancha abdominal y sentadillas una rutina de una hora
2026-07-24 23:41:52
0
navalinava :
si tú objetivo es quemar calorías , consigue aumentar tus pulsaciones como te dé la gana. inclinado, sin inclinar, agarrado, no agarrado. lo que cuenta es las pulsaciones. zona 2 y como si vas haciendo el pino.
2026-07-19 10:18:54
1
sonia🦋🥀 :
podrías decir el nivel que utilizas
2026-06-16 23:59:53
1
David Martinez58905 :
Yo ya voy consiguiendo 10 minutos si agarrarme después me agarró 1 no y voy intercalando.
2026-06-21 13:57:37
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Higinio Saldaña Choque🐢 🍃 :
la faja tiene una inclinación , es lógicz la inclinación
2026-07-23 22:26:23
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takubayo :
Es que yo camino como la última porque oro mientras lo hago 😂😂😂😂
2026-08-07 17:03:59
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abigailcastilloflorian :
Yo si la tomo por equilibrio pero trato de no recargarme en la ella. 😳
2026-07-01 02:36:54
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Luis Felipe :
Muchos hacen eso 😂👏
2026-07-04 22:21:00
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Flor Ivette 🌷 :
Pero yo veo que los mamados del gym se agarran 🥺
2026-08-11 04:22:44
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Jordi :
yo camino como se me da la pt gana
2026-08-11 17:53:06
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Larry Sánchez :
🥰🥰🥰
2026-06-15 18:58:36
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