1. Home
  2. Detail

@abdoulrachid20:

Rachid abdou
Rachid abdou
Open In TikTok:
Region: NE
Monday 15 June 2026 19:28:13 GMT
3239
447
18
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.06MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.48MB) Watermark .mp4 (7.06MB) Music .mp3

Comments

113_koda
didi ScANiA113 :
c'est pas faux❎
2026-06-15 19:39:21
0
soldat_bxss_28
soldat_bxss :
👑✊
2026-06-15 19:48:25
1
raficraff
Rafic :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰☠️☠️☠️☠️👑👑💪💪
2026-06-15 22:10:23
0
omar.marou7
Omar Marou :
🥰🥰🥰
2026-06-15 19:36:00
0
ayoudbf02
AYOU D :
💖💖💖
2026-06-15 21:40:54
0
hassoumibabaalze
✈️🇩🇿baba💸 alze🇳🇪💯✌️🫅 :
🥰🥰🥰
2026-06-15 21:32:24
0
diabateyaya226bf
PDG Diabaté dit Yaya :
🥰🥰🥰
2026-06-15 21:32:11
0
youshouf.kadri1
youshouf kadri :
🥰🥰🥰
2026-06-15 21:07:25
0
hassan.soco
Hassan soco99%👑 :
💪💪💪
2026-06-15 21:04:40
0
ismo.moumouni
El matador :
🥰🥰🥰
2026-06-15 20:37:12
0
abdouraman417
Abdouraman417 :
😁😁😁
2026-06-15 20:31:06
0
staro183
🤳👌 S.G🤳👌 :
🥰🥰🥰
2026-06-15 20:02:48
0
lokoman.boss6
lokoman boss :
🥰🥰🥰
2026-06-15 19:57:15
0
masta7414
MASTA12 111111 :
🤲🤲🤲
2026-06-15 19:50:31
0
ide7960
Ide :
🥰🥰🥰
2026-06-15 19:42:44
0
issa.mohamed399
Décoration en mode :
🥰🥰🥰
2026-06-15 21:56:10
0
majorit.5
majorité 5 :
🥰🥰🥰
2026-06-15 19:34:34
0
abdurazack80
Abdurazack :
🥰🥰🥰
2026-06-15 22:13:34
0
To see more videos from user @abdoulrachid20, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عامر و نيرمين #explore #viral #foryoupage #كاريس_بشار #مكسيم_خليل #مسلسلات_سورية #لعنة_الطين #اكسبلور
عامر و نيرمين #explore #viral #foryoupage #كاريس_بشار #مكسيم_خليل #مسلسلات_سورية #لعنة_الطين #اكسبلور
#صديقتي_توام_روحي🦋💕 #منشن #اكسبلور #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #4u
#صديقتي_توام_روحي🦋💕 #منشن #اكسبلور #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #4u
Di 2026, tekanan hidup rasanya makin kencang: Ini 6 cara yang bener-bener ngebantu di 2026: 1. Batasi konsumsi info, bukan nambah Kita kebanjiran berita, update AI, drama medsos tiap jam. Otak gak kuat. Aturannya: *cek berita 2x sehari maksimal, 15 menit*. Sisanya matiin notifikasi. Kalau bukan hal yang bisa kamu kontrol hari ini, skip dulu. 2. Punya “zona offline” tiap hari Walau kerjaan makin digital, kamu butuh 30-60 menit tanpa layar. Jalan kaki, ngopi tanpa HP, sholat, atau sekadar ngobrol sama orang rumah. Itu jadi jangkar biar kamu gak kebawa arus. 3. Jaga 3 dasar: tidur, gerak, makan Kedengarannya basi, tapi 80% rasa “gak waras” itu datang dari kurang tidur dan gak gerak. Di 2026 jangan sampai kamu kalah cuma karena pola hidup berantakan. Target: tidur 6-7 jam, jalan 10 menit sehari, makan teratur. 4. Turunin standar, jangan nuntut sempurna Media sosial bikin kita ngerasa semua orang hidupnya rapi. Padahal semua lagi struggle. Ada fase buat “bertahan”. Kalau hari ini kamu cuma bisa kerja, makan, tidur, itu udah cukup. Gak harus produktif 24/7. 5. Punya 1 hal yang “milikmu” dan gak ada kaitannya sama uang Bisa hobi, main musik, nulis, mancing, ibadah. Sesuatu yang kamu lakuin bukan buat konten, bukan buat kerjaan. Di tengah dunia yang makin komersial, hal ini yang bikin kamu tetap ngerasa manusia. 6. Bicarakan apa yang kamu rasain Nyimpen semua sendiri bikin pikiran makin berisik. Di 2026, ngomong ke teman, keluarga, atau kalau perlu ke psikolog itu bukan lemah. Itu bentuk kamu sayang ke diri sendiri. Kuncinya di 2026: jangan lawan semua tekanan. Pilih yang kamu lawan, dan sisanya kamu abaikan.
Di 2026, tekanan hidup rasanya makin kencang: Ini 6 cara yang bener-bener ngebantu di 2026: 1. Batasi konsumsi info, bukan nambah Kita kebanjiran berita, update AI, drama medsos tiap jam. Otak gak kuat. Aturannya: *cek berita 2x sehari maksimal, 15 menit*. Sisanya matiin notifikasi. Kalau bukan hal yang bisa kamu kontrol hari ini, skip dulu. 2. Punya “zona offline” tiap hari Walau kerjaan makin digital, kamu butuh 30-60 menit tanpa layar. Jalan kaki, ngopi tanpa HP, sholat, atau sekadar ngobrol sama orang rumah. Itu jadi jangkar biar kamu gak kebawa arus. 3. Jaga 3 dasar: tidur, gerak, makan Kedengarannya basi, tapi 80% rasa “gak waras” itu datang dari kurang tidur dan gak gerak. Di 2026 jangan sampai kamu kalah cuma karena pola hidup berantakan. Target: tidur 6-7 jam, jalan 10 menit sehari, makan teratur. 4. Turunin standar, jangan nuntut sempurna Media sosial bikin kita ngerasa semua orang hidupnya rapi. Padahal semua lagi struggle. Ada fase buat “bertahan”. Kalau hari ini kamu cuma bisa kerja, makan, tidur, itu udah cukup. Gak harus produktif 24/7. 5. Punya 1 hal yang “milikmu” dan gak ada kaitannya sama uang Bisa hobi, main musik, nulis, mancing, ibadah. Sesuatu yang kamu lakuin bukan buat konten, bukan buat kerjaan. Di tengah dunia yang makin komersial, hal ini yang bikin kamu tetap ngerasa manusia. 6. Bicarakan apa yang kamu rasain Nyimpen semua sendiri bikin pikiran makin berisik. Di 2026, ngomong ke teman, keluarga, atau kalau perlu ke psikolog itu bukan lemah. Itu bentuk kamu sayang ke diri sendiri. Kuncinya di 2026: jangan lawan semua tekanan. Pilih yang kamu lawan, dan sisanya kamu abaikan.
#مواعظ_دينيه_جميلة #حياتك_أغلى_ماتملك
#مواعظ_دينيه_جميلة #حياتك_أغلى_ماتملك
NAMA CULTURE 🔥💯 How are Nama People related to Khoi People ? 🐪🏜️🌵 #botswana🇧🇼tiktok #southafrica #Nama #tiktokbotswana🇧🇼tiktoksouthafrica🇿🇦 #namibiantiktoker🇳🇦 #southafrica #tiktoksouthafrica #viral #namastap #khoi #khoisan
NAMA CULTURE 🔥💯 How are Nama People related to Khoi People ? 🐪🏜️🌵 #botswana🇧🇼tiktok #southafrica #Nama #tiktokbotswana🇧🇼tiktoksouthafrica🇿🇦 #namibiantiktoker🇳🇦 #southafrica #tiktoksouthafrica #viral #namastap #khoi #khoisan
Сохрани чтобы не потерять эти важные строки! #скриптонит #skryp
Сохрани чтобы не потерять эти важные строки! #скриптонит #skryp

About

Legal