@soaad.online: 🍞🌾 خبز التوست الحبه الكامله لنظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي | صحي وطري ولذيذ إذا تبحثون عن خبز صحي بمكونات بسيطة ومناسب لنظام الطيبات، جربوا هالوصفة الناجحة 😍👌 📝 المقادير: 🌾 ٥ ونص كوب طحين الحبة الكاملة 💧 ٢ وربع كوب ماء 🫒 ربع كوب زيت 🥄 ملعقة كبيرة خميرة 🍯 ملعقة كبيرة عسل 🧂 ملح حسب الرغبة 👩🏻‍🍳 طريقة التحضير: 🥣 تُخلط جميع المكونات بالعجانة لمدة ٥ دقائق حتى تتكون عجينة ناعمة ومتجانسة. ⏳ تُترك لتختمر حتى يتضاعف حجمها. 🍞 تُشكل وتوضع بقوالب التوست. ⏳ تُترك لتختمر مرة ثانية لمدة ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة. 🔥 تُخبز على حرارة ١٨٠° لمدة ٣٠ إلى ٣٥ دقيقة حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ❤️ لا تنسون الحفظ والمشاركة حتى يستفيد غيركم. #نظام_الطيبات #خبز_التوست #ضياء_العوضي #الشيف_سعاد_الخفاجي #healthylifestyle

5937

346

2026-06-17 14:03:08

2026-06-16 17:11:34

2026-06-16 17:23:36

2026-06-15 20:06:42

2026-06-15 20:19:07

To see more videos from user @soaad.online, please go to the Tikwm homepage.