@n.almasaabi: بدأت الحكاية بشكوى صحية من فقرات الظهر وانتقلت لعادات صحية غيرت حياتي ثم رسالة وهوية لمساعدة الخلق فلله الحمد اولاً وآخراً #السعودية #الكويت #الخليج #نمط_حياة_صحي #ابدأ_الآن

N.Almasaabi
N.Almasaabi
Open In TikTok:
Region: OM
Monday 15 June 2026 20:02:49 GMT
51
1
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @n.almasaabi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Menjadi seperti Cristiano Ronaldo bukan cuma soal bakat, tapi tentang kerja keras, disiplin, dan mental yang kuat. Banyak orang lihat hasilnya—gol indah, fisik atletis, dan prestasi besar—tapi di balik itu ada proses panjang yang tidak mudah. Pertama, kamu harus punya disiplin tinggi. Ronaldo dikenal sangat menjaga pola latihan dan pola hidupnya. Dia latihan bukan hanya saat di lapangan, tapi juga di luar lapangan: gym, latihan kecepatan, keseimbangan, sampai teknik dasar yang terus diasah. Kalau kamu ingin berkembang, jangan malas latihan, bahkan saat tidak ada yang melihat. Kedua, jaga kondisi fisik. Ronaldo punya tubuh yang sangat terlatih karena dia menjaga makanan, tidur cukup, dan menghindari kebiasaan buruk. Kamu tidak harus langsung ekstrem, tapi mulai dari hal sederhana: makan sehat, kurangi junk food, dan rutin olahraga. Ketiga, latih mental juara. Ronaldo punya kepercayaan diri tinggi dan tidak mudah menyerah. Bahkan saat gagal atau dikritik, dia justru menjadikannya motivasi. Kalau kamu ingin seperti dia, jangan takut gagal—jadikan kegagalan sebagai pelajaran. Keempat, terus belajar dan berkembang. Ronaldo selalu meningkatkan skill-nya: dari dribbling, shooting, heading, sampai positioning. Dia tidak pernah puas. Kamu juga harus begitu—selalu cari cara untuk jadi lebih baik dari sebelumnya. Kelima, punya ambisi besar. Ronaldo selalu ingin jadi yang terbaik. Ambisi ini yang mendorong dia untuk terus kerja keras setiap hari. Tapi ingat, ambisi harus diimbangi dengan usaha nyata, bukan cuma keinginan. Intinya, menjadi seperti Cristiano Ronaldo itu bukan hal instan. Dibutuhkan konsistensi, kerja keras, dan pengorbanan. Kalau kamu bisa mulai dari sekarang dengan kebiasaan kecil yang positif, lama-lama kamu akan berkembang jauh lebih baik. #fyppppppppppppppppppppppp #footballedit #katakata #ronaldo #xybca ib:@delfiasin20diduulizc @ftir.120416
Menjadi seperti Cristiano Ronaldo bukan cuma soal bakat, tapi tentang kerja keras, disiplin, dan mental yang kuat. Banyak orang lihat hasilnya—gol indah, fisik atletis, dan prestasi besar—tapi di balik itu ada proses panjang yang tidak mudah. Pertama, kamu harus punya disiplin tinggi. Ronaldo dikenal sangat menjaga pola latihan dan pola hidupnya. Dia latihan bukan hanya saat di lapangan, tapi juga di luar lapangan: gym, latihan kecepatan, keseimbangan, sampai teknik dasar yang terus diasah. Kalau kamu ingin berkembang, jangan malas latihan, bahkan saat tidak ada yang melihat. Kedua, jaga kondisi fisik. Ronaldo punya tubuh yang sangat terlatih karena dia menjaga makanan, tidur cukup, dan menghindari kebiasaan buruk. Kamu tidak harus langsung ekstrem, tapi mulai dari hal sederhana: makan sehat, kurangi junk food, dan rutin olahraga. Ketiga, latih mental juara. Ronaldo punya kepercayaan diri tinggi dan tidak mudah menyerah. Bahkan saat gagal atau dikritik, dia justru menjadikannya motivasi. Kalau kamu ingin seperti dia, jangan takut gagal—jadikan kegagalan sebagai pelajaran. Keempat, terus belajar dan berkembang. Ronaldo selalu meningkatkan skill-nya: dari dribbling, shooting, heading, sampai positioning. Dia tidak pernah puas. Kamu juga harus begitu—selalu cari cara untuk jadi lebih baik dari sebelumnya. Kelima, punya ambisi besar. Ronaldo selalu ingin jadi yang terbaik. Ambisi ini yang mendorong dia untuk terus kerja keras setiap hari. Tapi ingat, ambisi harus diimbangi dengan usaha nyata, bukan cuma keinginan. Intinya, menjadi seperti Cristiano Ronaldo itu bukan hal instan. Dibutuhkan konsistensi, kerja keras, dan pengorbanan. Kalau kamu bisa mulai dari sekarang dengan kebiasaan kecil yang positif, lama-lama kamu akan berkembang jauh lebih baik. #fyppppppppppppppppppppppp #footballedit #katakata #ronaldo #xybca ib:@delfiasin20diduulizc @ftir.120416

About