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@starktransformation: Try this technique to calm down quickly, and create oxytocin in your body. #HealingJourney #fyp #anxiety #healingtiktok #anxietyrelief
Amy Stark 333
Open In TikTok:
Region: US
Monday 15 June 2026 22:48:00 GMT
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510
48
34
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Comments
kelly king :
Thank you
2026-07-13 00:38:26
1
Finders Keeper :
NEEDED THIS!!! TY ❤️🫶
2026-06-18 11:48:18
2
sheerJOY :
Thank you whispering. It helped my body feel calm. 😊
2026-07-01 19:58:24
1
Allyah :
Thank you ❤️
2026-07-05 16:32:29
1
lollybb15 :
Thank you Amy
2026-06-15 23:21:23
2
laura :
hi Amy ✨✨✨. your whispering voice is angelic
2026-06-17 15:54:38
1
... :
love you too❤️
2026-06-16 01:17:03
1
Donna Dixon :
Thanks for this Amy💖
2026-06-19 11:09:30
1
revolutionarywellnesspa :
Love you
2026-06-18 11:58:09
1
Trina :
Keep those videos come God bless
2026-06-16 06:32:39
1
Amy Lindsey :
Thank you ❤️
2026-06-17 05:03:01
1
Maria.Iliakidi :
God,bless u❣️
2026-06-16 04:14:38
1
Cassiemax5 :
That was so nice 😊
2026-06-16 07:37:06
1
WuHu :
Oh thank you ☺️
2026-06-16 14:36:06
1
Zinhle Mbethe🎀 :
Thank you Amy 🙏🏿🤍
2026-06-16 13:47:43
1
wendyshiers925 :
2026-06-16 17:25:42
1
Dori H :
needed that!
2026-06-17 11:20:32
1
Shopgirl :
2026-06-17 02:56:22
1
Carissa💖 :
Damn just when I think there’s nothing to help
2026-06-18 02:14:11
1
Miriam Gorodetchi :
thank you so very much
2026-06-15 23:06:53
1
Veronica De La Cerda :
As Always, Thank you 🙏
2026-06-16 23:59:29
0
Luz Lujan817 :
❤️❤️❤️
2026-06-24 10:41:32
1
Cosmicgirl :
💕💕💕
2026-06-16 20:43:21
1
BobbieJo,,, :
🫂😍🫵♥️👍😘
2026-06-16 09:25:23
1
Kwēēn 💛 :
🤟🙂🤟
2026-06-16 22:27:26
0
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Other Videos
Ich habe beide Schultern schon operieren lassen müssen, aufgrund von Trainingsverletzungen. Ob ich das mit einer guten Vorbereitung komplett hätte verhindern können? Wahrscheinlich schon. Aber eines weiss ich ganz sicher: Heute würde ich niemals mehr ohne ein vernünftiges Schulter-Warm-up trainieren. Viele gehen fünf Minuten aufs Laufband und denken, das reicht als Aufwärmen. Für die Schultern bringt dir das allerdings so gut wie gar nichts. Bevor ich eine einzige schwere Wiederholung drücke oder ziehe, bereite ich meine Schultern gezielt auf die Belastung vor. Ein paar Minuten Mobilität, Aktivierung der Rotatorenmanschette und kontrollierte Aufwärmsätze machen oft den entscheidenden Unterschied. Das kostet dich vielleicht vier Minuten. Eine Schulterverletzung kostet dich im schlimmsten Fall Monate oder sogar Jahre. Deshalb ist das für mich keine Zeitverschwendung, sondern eine Investition in langfristig schmerzfreies Training. Probier die Übungen aus dem Reel vor deinem nächsten Oberkörpertraining aus. Deine Schultern werden es dir danken. 🦾 #schultertraining #mobility #verletzungsprävention #gymtipps
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