@diet_majed: الكثير يتجاهل الفطور معتقدًا أنه يقلل السعرات‼️ لكن الحقيقة أن الفطور يساعد على: رفع مستوى الطاقة والنشاط تحسين التركيز والمزاج زيادة الشبع وتقليل نوبات الجوع دعم الحفاظ على وزن صحي أما تجاهل الفطور فقد يؤدي إلى الخمول، وزيادة الجوع، والرغبة بالأكل بشكل أكبر خلال اليوم. لا تتجاهل وجبة الفطور وراح تلاحظ الفرق بنفسك✅ #fypage #healthylifestyle #بعد_سنوات #workout #fypシ

دايت ماجد
دايت ماجد
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 15 June 2026 20:57:29 GMT
790019
6143
127
2499

Music

Download

Comments

user8126850600560
Em Jawad🌺 :
انا يصير فيني بالعكس اذا فطرت بضل طول النهار اكل
2026-06-16 15:17:32
78
robi2345670
همسة السر :
انا اذا فطرت بتفتح شهية عندي وبضل باكل كل نهار والليل وما اشبع😂💔 ولما ما بفطر بلش اول وجبة بعد العصر
2026-06-16 18:42:53
16
lattakia..20
Rama🧚🏼‍♀️Lattakia :
و انا من عندي بحكيلكن العكس هو الصح 😇😇
2026-06-21 11:12:52
0
rwrw441122
𓆩𝑹𝒐𝒐𝑭𝒚🍷𓆪 :
انا العكس لو افطر يجيني خمول وتعب
2026-06-16 19:02:36
8
erbnjkll
erbnjkll :
والله ترك الفطور احسن ، عن تجربه ، الجسم يكون مرتاح لساعات بعد النوم ماتصدم معدتك من اول يومها 😂😂😂 ، حتى لو بتفطر خليه لبعد الساعه عشره اقل شي
2026-06-18 05:28:49
6
yasminekh1987
jasmine khattab 🇪🇬 :
انا مابفطرش وبببقي نشيطه لاخر اليوم وبتغدي متأخره وعادي 😂
2026-06-17 10:07:16
5
hhaaa1399
شموخ عنزية :
انا العكس اذا فطرت بسرعه اجوع ونفس فطورها 😁😁😁 واذا مافطرت اجلس للعصر عادي ماحس بجوع
2026-06-16 09:55:07
11
meandmyself.0_0
Gen X :
العكس هو الصحيح
2026-06-20 16:49:33
2
omhala361
om hala :
الكدبه الي وهمونا بيها طول هالسنين ان لازم تفطر ونسينا صومو تصحو انا لو افطرت راح النهار كله تعب حتى لو حبة بسكوت
2026-06-17 21:02:08
7
adel_uk10
𝒜𝒟ℐℒ🇬🇧🇸🇦 :
كذب أنا اكثر 12 سنة وقفت الفطور والله نشاط و حيوية
2026-06-19 18:55:27
2
n.a0666
N.A :
غير صحيح ترك الفطور اذا لم تحس بالجوع افضل بكثير من أن تأكل و انت لست جائع فهذا اول سبب للشعور بالخمول صباحا و زيادة الوزن
2026-06-20 09:42:27
1
amertweftbr
Amer :
العكس صحيح😂😂😂😂
2026-06-16 20:55:50
3
fatema.houseen7
الهاشمية :
هلا الفديو تضليل لان العكس هو الصحيح الافطار مضر جداً
2026-06-17 23:56:15
1
bb.al.bb2
BB :
لما اصحى مالي نفس اكل اقعد ساعتين او ثلاث بعدين اكل
2026-06-16 22:58:30
2
imationmga
Mizo :
غلط بيحصل العكس … الدم يروح للمعدة و يجعل الانسان كسول و عايز ينام
2026-06-18 02:31:41
1
chiefmans22
Ahmad Mansour :
العكس هو الصحيح
2026-06-17 15:52:01
1
user92001521755135
هدوء الليل @ :
العكس صحيح
2026-06-16 14:39:26
1
userg9ntb4psbr
Dr-Mohamed ELTantawy :
غلط جدا اسوء وجبة الفطور جرب تكون اخر وجبة ليك 7 بليل وتانى يوم يكون فطورك الساعة 12 ظهرا هناك فرق ساعات كبير بدون اكل يعمل على حرق الدهون وطرد السموم من الجسم
2026-06-17 13:56:00
1
moon_star_25
Strongwoman52 :
أسوء وجبة هي الإفطار 👌🏻
2026-06-16 16:23:29
1
sssjsssj
🇸🇦🇸🇦🇸🇦 :
بالعكس من دون الفطور ارتاح أكثر
2026-06-17 12:56:16
1
abosalm901
عبدالعزيز :
العكس هو الصحيح الفطور يجيب النوم والكسل ويرفع السكر فكرة الثلاث وجبات اصلا كلها خطأ الاصل وجبة واحدة
2026-06-17 23:13:07
1
huoda.samir
huda samir :
والله سنين وأنا لا افطر وكنت تمام اول ما اتعودت افطر جسمي باظ وبقيت اكل كتير واجوع طول الوقت وقولون تعبني جدا مش عارفه ارجع تاني ابطل فطار
2026-06-16 14:40:42
3
turki.alnemri
user6731525669335 :
كذب والله العكس
2026-06-17 09:34:46
1
momenhassoun
Momen hassoun :
انا العكس تماما
2026-06-16 19:35:43
1
samrhassn
samr25 :
انا جربت اترك الفطور صار شهر اتاذيت جدا ومامرتاحة طول اليوم مع اني اكل بالفطور وجبة صغيرة وكوب شاي
2026-06-16 11:36:04
0
To see more videos from user @diet_majed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About