Paulinho Lee
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Monday 15 June 2026 21:45:20 GMT
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Comments
sunavieira21 :
Faz toda diferença no desempenho mesmo!👏
2026-06-15 22:15:35
6
user6990052449637 :
Muitos teria q ver isso antes de começar o treino pois tem muitos q não sabem oq faz em uma academia
2026-06-22 06:12:03
6
Dann 💎 :
Paulo, uma dica: Sei de uma coisa que você não sabe. Quero te lembrar que preste atenção nos músculos do seu ombro esquerdo, especialmente na área do trapézio, para evitar tensão e lesões. E melhor não dormir de lado; o ideal seria você dormir ao meu lado.
2026-06-15 23:55:11
4
Help❤️ :
Isso é vdd! … qnd comecei na academia ia direto para o treino , me ferrei toda !.inflamou logo o nervo asiático. Agora não abro mão de uma boa mobilidade antes do treino .😁
2026-06-22 12:04:48
4
faby Barreto :
parabéns Paulinho Lee, da pra perceber que todo esse seu Sheik é fruto do seu esforço ❤️❤️
2026-06-21 15:52:16
2
filosofia estoica g :
achei didático irei colocar em prática valeu
2026-06-22 10:19:59
2
Drak :
Parabéns pela sua rotina irmão 👏👏👏👏👏👏muito massa o conteúdo ! Grande abraço
2026-06-22 14:33:40
1
marcoscasale :
tem que cuidar da saúde , eo bem precioso sem ela na temos como realizar as coisas da vida
2026-06-22 16:08:16
1
nilsonbatalha363 :
se eu começar a ter esse hábito as dores do meu corpo somente 😢
2026-06-22 13:30:17
1
Silvio farias Sansão :
imprescindível.
2026-06-22 10:27:09
1
Vivi Belaparte :
Faço todos os dias, tanto para inferior e superior. Ótima dica🥰
2026-06-22 00:07:00
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✈️DenilsonShow🗽 :
Excelente exercício,viu por em Prática 😃👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2026-06-23 03:24:46
0
tatiane333 :
Ameiii
2026-06-22 18:56:07
0
A Mina | Vida Real :
sabe o que faz!
2026-06-22 23:56:41
0
jonathanwillian silvaira :
😳😳😳
2026-06-23 00:17:59
0
Carlos Filho Oliveir :
alongar
2026-06-23 01:12:11
0
Nathan Lucas :
faz todo diferente mesmo
2026-06-23 01:14:28
0
eraldosantos5828 :
👏
2026-06-23 01:17:00
0
user7672670776983 :
muito bom
2026-06-23 01:49:33
0
gato :
✌✌✌Top
2026-06-23 02:41:46
0
Lulu :
Uauuuu
2026-06-23 03:11:53
0
Generoso :
brabo demais
2026-06-22 18:42:21
0
val33466 :
eu faço todos os dias antes de começar o treino 👏👏👏👏👏👏
2026-06-23 11:43:25
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CARLOS JOSÉ :
Os professores da academia deveriam orientar os alunos sem ser contratado pelo aluno , complicado vê agente fazer errado e nada fala nada tô quase desanimado não posso pagar a eles só matrícula ai já sabe né
2026-06-23 12:06:31
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papo é outro agora! :
👏
2026-06-23 12:31:24
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